秋季美白肌膚小妙招趕緊學起來

秋天是分皮膚最容易乾燥和缺水的時候，美白工作相對比較難，這時候我們應該怎麼做呢？接下來讓小編來告訴你！

秋季美白肌膚小妙招

1、全身美白小妙招玫瑰精油泡澡接滿整整一浴缸的熱水，再滴幾滴玫瑰精油進去，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，這樣不但可以刺激血液循環，還能讓你的肌膚變得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以讓你的整個身體都發亮白皙幼滑呢。

2、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。使用方法：清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用温水沖洗乾淨。作用：這款體膜具有温和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

3、絲瓜檸檬美白絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部。10～15分鐘後將面膜洗去。

4、全身美白小妙招休息和睡眠休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

秋季美白小常識

1. 秋天一定要將臉洗淨

不論肌膚如何幹澀，只要臉部接觸髒污的空氣，就一定要卸粧洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸粧洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。

2. 要兼顧早晚温差

夜間使用護膚品可以幫助皮膚修復，比白天的效果還要好。夜間是美白祛斑的黃金時間，這時候皮膚對水分和護膚品中的營養成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天氣温乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以，睡前使用美白祛斑精華液，配合保濕面膜或者修復霜使用，可以修復白天受損的肌膚細胞。

3. 乾性肌膚要更小心

乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜。油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，專家還特別提醒乾性皮膚者，由於皺眉、説話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

4. 防曬保濕

人們常常誤以為過了夏天就不需要再防曬了，卻不知道紫外線仍然是傷害皮膚的一大利器。秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，所以選擇護膚品最好是兼具美白、保濕和營養功能的，只有這樣，才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。

5. 合理膳食，飲食要均衡

多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水，防止喉乾舌燥，並起到潤膚的作用。

秋季美白誤區

誤區一：瘋狂濫用美白祛斑產品

很多寶寶不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，反倒給肌膚平添無數煩惱。而導致這些的原因可能只是因為沒有針對性的選對適合自己肌膚狀態的祛斑產品哦!

走出誤區建議：油性肌膚姑娘可以選擇一些乳霜質地的美白淡斑產品，在美白祛斑的同時幫助調節肌膚的水油平衡;乾性肌膚的姑娘可以選擇帶有保濕成分的美白淡斑護膚品，因為缺水也會讓你的肌膚看起來更加暗沉喲;而肌膚敏感的姑娘就更加要注意了，不要盲目追求祛斑效果，一定要選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白淡斑產品，切記不要因小失大哦!

誤區二：過分追求美白不顧防曬

雀斑是讓很多姑娘所苦惱的問題，然而祛斑之路要循序漸進，平時的護膚步驟也不能少。為啥很多姑娘，階段性的淡斑成功後卻突然反彈?追其原因大概因為秋冬季來臨，在祛斑的時，忽略了防曬的功課。讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白祛斑之外，秋冬季的防曬的重要性你要知道哦!

走出誤區建議：首先秋冬皮膚容易乾燥起皮，相對來説比較敏感，建議選擇温和的防曬，減少對肌膚的刺激。另外要注意秋冬日常防曬SPF15-SPF20就夠用了，外出逛街或者在户外遊玩可以稍微高一點SPF30，PA+++就可以了沒有必要用太高，那樣反而會給肌膚大壓力。

誤區三：頻繁的去角質

去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。不僅不利於美白還容易讓肌膚變得更加敏感發紅髮癢。

走出誤區建議：選用細粒磨沙品或温和的啫喱or凝露質地的角質清潔產品。將使用頻率控制在兩週一次，用完潔膚後最好再敷上一個補水保濕的面膜，以補充肌膚所缺的水份。若有膚色不均or暗沉的問題建議在貼片面膜之前，先塗上一層含抗氧化成分的面部護理油類產品，再敷面膜效果更升級呢!

誤區四：只用美白化粧水

很多油性肌膚的寶寶根本不敢碰含油保養品，洗臉後只搽美白保濕化粧水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。這是因為沒有後續的鎖水產品，化粧水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分，所以單一依靠美白化粧水，不僅效果不好，還容易讓肌膚變得乾燥敏感。

走出誤區建議：想要達到美白淡斑的效果，不能心急，要慢慢調理循序漸進，不要相信市面上那些一週速白的“神器”。建議使用整套的美白祛斑產品，按照科學的順序慢慢進行調理才是王道。