男生皮膚出油的原因 為什麼男生皮膚會出油

在生活中我們經常會看到很多女生臉上唉出油，長痘痘，其實有的男生也是有這種情況的，那麼男生皮膚出油的原因有什麼呢？跟着小編我們一起來了解一下吧。

男生皮膚出油的原因

第一個原因：經常面對電腦。

男人一般都喜歡玩電子遊戲，所以就導致他們面對電腦的時間會比女孩子面對電腦的時間長很多。但是長期面對電腦對於皮膚來説壓力是十分大的。

因為電腦的電輻射會給皮膚造成傷害，同時電腦的靜電也會使我們的皮膚慢慢的流失水分。所以男生在長期面對電腦的情況下又不會主動的去護理自己的皮膚，慢慢的就會導致皮膚變得越來越幹。皮膚一旦變幹，那麼臉部出油就會變得更加的嚴重。所以想要解決臉部出油嚴重的情況就一定要保證自己面對電腦的時間不要太長，或者是在玩電腦的時候注意給皮膚塗上一層隔離霜做防護。

第二個原因：經常熬夜。

雖然説現在的年輕人很多人都十分的喜歡熬夜，但是在熬夜的人羣當中男女比例還是差的比較大的，大部分男生熬夜的情況會比女生嚴重的多。而有很多的男生臉部出油之所以那麼的嚴重也就是因為他們總是熬夜。熬夜是一個很錯誤的行為，因為它違反了我們人的生物鐘。這樣子我們體內的各種腎臟器官在勞累了一整天之後並不能夠得到很好的休息，那麼身體的內分泌就會失調。而內分泌失調也就會影響到皮膚的皮脂腺分泌，這樣子我們臉部出油的情況也就會變得嚴重了。所以想要改善自己出油嚴重的皮膚，那麼就一定注意不要再繼續熬夜下去了，要早睡早起才可以擁有乾淨健康的皮膚。

第三個原因：皮膚清潔不到位。

相對於女生而言，男生一般都不會太注重保養自己的皮膚，那麼他們自然也就不會認真的為自己的臉部皮膚做清潔了。但是清潔工作沒有做到位的皮膚是很容易出油的，因為各種灰塵和細菌的存在會讓皮膚沒有辦法進行正常的代謝，那樣油脂也就沒有辦法被分解了，所以皮膚就會變得很容易油。

為什麼男生皮膚會出油

1、遺傳因素。人皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。若父母都是油性膚質，那麼，您會遺傳油性膚質。

2、荷爾蒙影響。男性荷爾蒙中含有的二氫睾固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性易出油。

3、不規則作息。應酬、玩樂、熬夜、吸煙、喝酒等不規則生活習慣，使得自律神經的功能會變得失調，容易出錯，造成皮脂過度的分泌。此外，男人愛玩手機電腦，輻射使得皮膚受損，水分流失，出油嚴重。

4、愛吃油膩食品。平時若愛吃油炸、辛辣刺激性、脂肪高的食物，新陳代謝將脂肪排出體外，體現在皮脂分泌旺盛上，就容易出油。

5、錯誤的保養。男性朋友對於護膚品沒有女性那麼瞭解，平常可能使用了不適合自己膚質的潔面產品，毛孔堵塞，容易出油。

男生皮膚出油怎麼改善

1、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些温熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

2、每天晚上用熱水泡腳半個小時，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水温不夠隨時加熱水。

3、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些温和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

4、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一邊面部，然後再用温度低一點的水清洗一遍，一個目的是清晰面部殘餘的洗面奶，二是是收縮毛孔，可以適當的增加洗臉的次數。

男生皮膚出油怎麼辦

第一、要進行深度清潔。如果沒有進行深度清潔把臉洗乾淨，會不利於新陳代謝，也會堵塞毛孔。所以要每個星期進行兩到三次的皮膚深度清潔。

第二、要注重夜晚護膚。護膚不僅是女人的事情。男性若想控油，應選擇可以控油清潔的產品。

第三、要掌握正確洗臉方法。在洗臉時動作應該輕柔，可購買無刺激的洗面奶，洗完臉後應用紙巾及時擦乾。若使用長時間未使用的毛巾就會使你的臉白洗了。另外洗完臉後不應等風吹乾，這個做法會使臉變幹。洗臉最好為一天兩次，一次是早上起牀後，一次是洗澡前。

第四、要慎重選擇護膚產品。應選擇無刺激，無酒精，無香味的產品，而且以清潔功效為主的產品。油性皮膚的男性不應挑選含油分且保濕補水效果比較好的產品。