紅棗補血美容抗癌抗過敏護肝好幫手
1、抗癌:
大棗中的營養素還是比較多的,比如説含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、等等還有很多豐富的維生素,胡蘿蔔素,營養豐富,可以起到補血,抗癌的作用,同時也有美容養顏的功效,適合所有的人羣食用。
2、抗過敏:
每天吃三次,每次吃10枚,一般三天見效。這個實驗早在日本的時候就有了很大的研究,因為紅棗中有特殊的物質,可以有擴張血管的作用,還可以起到抗過敏的功效,具有對心肌增強的能力,同時還可以有改善心肌的作用。很多的女性朋友們有低血壓的毛病,使用紅棗紅糖水可以改善這樣的情況。
3、護肝:
每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人,每天晚上睡覺前可以選擇喝花生湯,這樣可以有改善的作用,最好堅持每天服用,有能降低轉氨酶的作用,做法很簡單:紅棗、花生、冰糖各30克,先煎花生後入紅棗、冰糖)。
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