腿部吸脂後注意什麼

及時穿戴塑身衣、減少觸碰傷口、忌食辛辣刺激食物等。

腿部吸脂後注意什麼1

運動禁忌一：長時間運動

很多人為了快速擁有好身材，想要長時間進行運動，但是對於腿部吸脂的人來説，一定要注意運動時間，不可以太長，一般將運動時間控制在十五分鐘左右是比較合適的，一定不要超過半小時，否則會影響到抽脂效果。

運動禁忌二：不熱身直接運動

不熱身直接運動容易造成肌肉損傷，建議腿部吸脂以後在運動之前一定要做好熱身，喚醒肌肉的記憶，達到更好的鍛鍊效果。

運動禁忌三：太陽下運動

腿部吸脂以後不要在太陽下運動，陽光下紫外線強烈，容易增加傷口部位黑色素的分泌，後期很難恢復。

腿部吸脂後需要注意的問題有很多，除了要正確的`運動以外，還要注意規律的休息，合理的飲食。尤其是不可以吃一些刺激性的食物，更不要吃高脂肪的食物，以免影響到腿部吸脂的效果。另外患者還要注意保持一個好的心態，多一些自信，少一些焦慮。

腿部吸脂後注意什麼2

首先是堅持穿塑身褲。吸脂手術是皮下脂肪與深部纖維組織分離，肌間隔和纖維隔中形成了一定空間缺損，這個空間需要通過束身褲進行持續的壓縮，同時會有大量的滲液蛋白、凝血因子填補缺損的空間。

並與周圍組織形成粘連，如果提前結束塑身褲的穿戴，不利於減輕疼痛感，也不利於創面的恢復。術後第二天會有一個換藥的過程，腿部腫脹感還不會太明顯，護士會加壓包紮，減少組織的滲出和腫脹，促進組織的恢復。

成都八大處大腿吸脂

其次是要適時適當的運動。大腿吸脂後是一個組織創傷恢復過程，手術後大腿會被繃帶纏緊，會有大量的組織滲液露出，這個時候雖然看起來血淋淋的，但是麻藥勁沒有過，還不是特別痛。如果想大腿吸脂後能夠得到儘快的恢復，可以第二天左右，在麻藥勁過後適當的走動，促進腫脹液的排除，有利於減輕腿部腫脹和促進腿部消腫。

成都八大處大腿吸脂

第三是手術時間的選擇。手術儘量在經期結束後進行，恢復早期進入經期會加重腿部的腫脹感。術後4-5天腿部的腫脹感是非常明顯的，膝蓋、小腿、腳踝等，並且還有疼痛感。

腫脹程度和持續時間影響因素主要是：腫脹液的使用量、手術吸脂量、腿部肌肉含量、機體代謝能力等。去除的`脂肪組織位於皮膚和肌肉之間，活動、走路、起立、下蹲等動作都會牽拉腿部組織造成痛感，這是正常的情況。

第四是術後生活習慣。除了術後堅持穿緊身褲、適當運動外，還可以通過以下方式促進腿部儘快恢復：

（1）術後吃一些清淡易消化的食物，戒煙戒酒；

（2）可以適當按摩放鬆腿部、輕微運動促進腿部組織循環；

（3）後期根據腿部恢復情況調整塑身褲；

（4）墊高腿部，加速淋巴循環；

（5）不要長時間的站立，注意平躺休息；

（6）保持良好的心情，不要過度關注腿部恢復情況；

（7）7天拆線，再過24小時後，創面才能沾水，要保持創面的乾燥潔淨；

（8）根據醫生的建議，可以適當吃一些活血化瘀的藥物。

腿部吸脂後注意什麼3

一.基本原則

術後前一個月「能坐着就不要站着;沒事時，請維持腳抬高」，如此可以減少創口的張力，同時避免腫脹。

二.創口處理原則

（1）小腿神經整形創口

無須拆線並不代表創口已經好了，因而請務必遵守上述規定。更換美容膠布時，請用生理食鹽水或冷開水清洗乾淨後，重貼。至於多久更換一次?建議兩三天即可。就像洗澡一樣，保持"乾爽"，如不髒不潮濕，可以一直無需更換。

（2）抽脂創口

用生理食鹽水或冷開水清洗乾淨後，擦上我們給您的`藥膏，天天一次即可，再貼上小紗布與防水透明敷料（opsite）。術後十天拆線，拆線後可以貼上美容膠布照顧瘢痕。

三.瘢痕照顧期

假如創口已進入沒有分泌物的復原期，才可以當作瘢痕照顧。前一個月貼好美容膠布，減少張力，避免突起與變寬;一個月之後，開始擦美白保養品（至少含左旋c或雄果素），可以減少色素沉澱。