美容胎教您做了嗎

美容胎教是通過胎兒對孕媽媽愛美情緒的感知來完成的教育，所以需要孕媽媽們頂着身體的疲憊，每天微笑，每天傳遞美容的能量給到胎兒。在美容胎教過程中，切忌：放縱自己臃腫的身材，灰澀的容顏，憂鬱的情緒。

經常有人説，懷孕的女人是最美麗的。這在美容胎教裏是一種美麗的自信傳遞，懷孕雖然使你以前的體態美消失了，但同時又有一種別樣的美，你會發現自己的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤，額頭上的皺紋也消失了，並且髮質比以前好很多，此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信，並且要相信愛美也是一種胎教。

但是，突如其來的：乳房膨脹，腰圍增大，面部出現褐色的斑點等，這些都可能是你正在面臨的，但是你要知道，這些都不應該成為影響你美麗的原因。

因為您完全可以通過抑制來摒除這些外在的變化對您美麗的影響。美容胎教需要您把自己打扮得漂漂亮亮，比如換一個髮卡，變一個髮型，或者穿上靚麗顏色的衣服等等。您的自信、樂觀、心情舒暢將會使胎寶寶在潛移默化中受到薰陶。

另外，您在美容胎教過程中：還有些小細節可以做。

1、勤洗澡，保持皮膚清潔。

由於汗水等分泌物相對多，因此你要經常洗澡，而且盆浴時，水中的浮力還能使日益發胖的身體放輕鬆。

2、嚴護膚，抵禦孕激素惡化肌膚。

孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑，但也會抑制油脂分泌，使皮膚髮幹，加重色斑沉着，你應經常洗臉，用温和的護膚霜擦拭皮膚，補充必要的水分和油脂，避免受到陽光直射。

3、化淡粧，昇華魅力心情。

化粧會使精神煥發，眼睛明亮有神，有快活的感覺，不過要記得化淡粧，選用無香料無酒精添加的天然化粧品。