女人保持年輕的方法是什麼 讓你永久凍齡

我們平時護膚工作一定要做好，不能馬虎，護膚的主要作用是使我們的皮膚維持在一個穩定的狀態，每個人都想青春永不老，抗衰老是很多女性的必修課，那麼女人保持年輕的方法是什麼？讓你永久凍齡。

女人保持年輕的方法是什麼

1、保持完美體型

女人最誘人最有魅力的便是妖嬈的身材曲線，女人永遠嫌自己胖，愛美之心人皆有之嘛。所以在年輕時就要時刻關注自己的體型變化，不僅僅是瘦，還要看胸是否挺拔，臀是否依然翹，這樣到了老年依然還是風韻猶存。

2、遠離輻射

現在大多都市白領上班時都是一整天對着電腦、手機等帶輻射的東西，輻射簡直無處不在。既然不能杜絕，就遠離吧。在電腦旁放一杯清水，減少手機的使用，多喝水補充水份。

3、按時睡覺

都説女人十二點睡是不要臉，凌晨二點睡是不要命，你是否經常不要臉又不要命呢。為了青春美麗，趕緊的十點就上牀睡覺吧，並且每天要睡足八小時哦，讓你的肌膚得到充分的休息。

4、用對護膚品

貴的不一定就是好的。要用適合自己的。尤其是女人敏感的皮膚，選擇適合自己肌膚的護膚品能得到事半功倍的效果。測試一下自己的膚質，然後選擇對的護膚品，這樣才能讓肌膚永遠年輕。

5、保持好心態

長壽老人的長壽祕訣就是保持好心態。女人要想保持年輕就要把笑容掛在臉上，時常微笑。生氣是容易長皺紋的，而經常眉頭緊鎖魚尾紋也一起出來了，這樣的你還年輕嗎?

6、注重早餐的營養

女人不老的祕訣中，營養早餐是很重要的一項。一日之計在於晨，身體機能剛剛甦醒，正需要用豐富的營養來補充活力。

25眼部護理去皺方法

步驟一：首先潔淨臉部，在眼瞼處塗上一層眼霜，注意塗多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補給營養。

步驟二：然後以眼角為起點，用雙手的食指和無名指從眼部中間開始往外側畫圈圈，由於眼瞼處的皮膚是嬌嫩薄弱的，很容易產生皺紋，所以在按摩的時候需要輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

步驟三：接着用中指和無名指按住太陽穴，稍微用力的以畫圈圈的方式按摩，這樣是十分有利於快速去除起牀氣，讓雙眼恢復清澈明亮，對於經常用眼上班族們淶水，是能夠有效地去除疲勞。

步驟四：下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

步驟五：再閉上眼睛，用除去大拇指以外的四根手指按住眼睛，以波浪式按揉方法按摩雙眼的眼球，記住力度要適中，這樣是能夠解除眼睛的疲勞。

步驟六：最後用温水浸濕過的化粧棉敷在雙眼，再用保鮮膜覆在上面兩三分鐘，由於蒸汽的作用，眼霜能夠很快的被充分吸收，而這個方法在清晨為眼部做護理去除眼角紋的效果會更好些。

如何挑選適合自己的眼霜

有人會問面霜能代替眼霜嗎?答案當然是：不能!但眼霜一般來説是可以當面霜使用，因為眼周肌膚是全臉皮膚最脆弱的，所以添加的成分會比面霜更安全。眼睛幾乎是沒有毛孔的，所以眼霜使用的成分一般都會採用比一般面霜更容易吸收的成分，如果面霜直接用在眼周，很容易會長脂肪粒。

正確的使用眼霜也非常重要

以輕點和按摩的方式塗抹眼霜，眼霜要塗在上眼皮和下眼瞼一下的部位，然後用無名指輕輕由內往外按摩。寶寶們趕緊按照自己的實際情況來選擇適合自己的那款眼霜吧!針對細紋、幹紋的保濕類眼霜，20歲以下，眼部肌膚幾乎沒有問題，做好基礎的補水保濕，就可以避免假性幹紋。