讓你愛情保鮮50年的方法
美國社會心理學家費斯汀格提出:生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。其實,這不是一個新理論,用通俗易懂的話來講,就是:做好當下,才能有好的未來。
很多人會問一個問題,在婚姻或戀愛中如何保持新鮮感。根據費斯汀格法則,我們可以嘗試理解為:要做到一直保持新鮮感,10%取決於你選擇和誰戀愛結婚,剩餘的90%,要看你們會不會製造新鮮感。
跟怎樣的人戀愛結婚能讓你一直保持新鮮感呢?他需要具備以下三個特質:
1、興趣愛好比較廣泛。這樣的人,一定不會缺乏活力。那你們在一起無聊的時候就會比較少,他會將興趣愛好共享,讓你們的生活變得充實。興趣愛好除了給人新鮮感,還有兩個很實際的作用:
化解負面情緒、拓展社交圈
興趣愛好廣泛的人,當他情緒出現低谷的時候,通常不會找人抱怨和訴苦,而是去做自己喜歡的活動,從而調整情緒,所以他們給人的感覺是平易近人的,不會有壓迫感,和他相處是比較輕鬆愉快的。那他必然會有一幫相同愛好的朋友,而且不斷會有新朋友加入,如果你也能參與進去,你也會有所收穫。
2、有穩定的收入。新鮮感屬於精神享受,需要經濟作基礎。這就是為什麼很多人會覺得談戀愛時男友都會帶她去這裏吃那裏玩,可是婚後新鮮感就沒有了,那是因為有了生活帶來的壓力,如果收入不穩定,兩人還經常為錢吵架,戀愛時的新鮮感就會成為回憶。所以,要想婚後一直保持新鮮感,穩定的收入是不可或缺的。
3、要有幽默感。據報道説美國女生找男朋友的首要條件就是要有幽默感。其實這也不難理解,一個有幽默感的男友或老公,能讓你們平時的對話和互動都充滿樂趣。
但是會講冷笑話不等於有幽默感,幽默感是能從真實生活隨時抓取有趣點的能力,並且可以恰當表達出來,給人一種恰到好處又新鮮有趣的感覺。
如果你的對象具有以上三個特質,那就要恭喜你了,因為你擁有了可一直保持新鮮感的10%要素,但是關鍵要看你們會不會製造新鮮感了,最基本必須做到以下兩點:
1、雙方要彼此真誠,溝通無障礙。真誠是新鮮感的前提,一對互不信任的夫妻,是無法制造新鮮感的,比如,丈夫為了給妻子製造驚喜,換了不同風格的服裝、噴上古龍水,如果妻子不懂得欣賞,反而猜疑對方是不是出軌了,那兩人還有什麼新鮮感可言呢?
有些夫妻感情很好,但偶爾也會有爭吵,目的是兩個:1、要求彼此真誠,把問題放出來兩人共同去解決;2、包容對方,求同存異。這樣的爭吵是有價值的,因為在互相進步,既保持真我,又相互包容,為製造和保持新鮮感創造條件。
夫妻二人溝通無障礙,才能讓新鮮感不斷得到開發。兩人下班回到家,交流一下彼此的工作,給對方提供一些解決問題的思路和建議,平時交流雙反看法,從對方的心得中得到領悟,分享一些有趣的事,保持這樣的溝通,新鮮感就會自然而然地產生。
2、二人要學會為生活增加新元素,新內容。有的夫妻會每年制訂旅遊計劃,有的夫妻會一起養寵物,還有的夫妻會去參加團體社交活動,這些都是保持新鮮感的好辦法。
但到這裏,大家應該知道,要想保持新鮮感其實是有難度的,需要積極的心態,和諧的關係,以及時間、精力、金錢上的付出。儘管有難度,但我們還是要往這個方向去努力,也許我們不能做到在愛情裏一直保持新鮮感,但至少可以做到不乏味。
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