美容的手法和技巧方法

美容的手法和技巧方法，隨着我們的生活水平不斷的提高，大家對於自己的皮膚保養也都是比較重視的，在快節奏的生活中，我們經常沒有時間去進行每日的美容護理，以下分享美容的手法和技巧方法。

美容的手法和技巧方法1

一、美容的手法有按、推、揉、扣、滾、捏、擦等等。

1、按一般是用手指或手掌在皮膚或穴位上進行有節奏的按壓。

2、推一般是用手指或手掌向前、向後、向上、向下、向左、向右、向外、向外等向不同方向推擠皮膚的肌肉。

3、揉一般是用手指或者手掌在皮膚或穴位上進行旋轉的運動。

4、扣一般是用手掌或手握拳狀擊打肢體。

5、滾一般是用手背和近小指的部位着力在人體的表面，通過腕關節的伸曲和前臂的旋轉，協調運動的滾動手法。

6、捏一般是用拇指和其他手指在受按的部位進行對稱的擠壓。

二、美容的手法和技巧：

1、美容前先洗淨雙手和臉。

2、在臉上塗上按摩霜。

3、按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。

4、一般按摩方向與面部皺紋成直角，面部或額部按摩用指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩。

5、按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。

如果面部皮膚有感染或痤瘡時，則嚴禁進行面部按摩，按摩手法要穩定，部位要準確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。

平時在晚上睡覺之前可以使用黃瓜切成薄薄的片，然後敷在臉上，能夠效的給臉部補充維生素E，從而達到改善臉部有皺紋的現象，而且能夠使臉部的`皮膚更加的光滑細嫩。在平時也可以通過冰敷臉部的方法進行，減少細紋的產生。

美容的手法和技巧方法2

眼部美容

1、熏衣草敷眼法：將熏衣草茶包泡在涼開水中，然後用茶包在眼皮上輕輕敷壓，可以緩解疲勞，舒緩眼部壓力。

2、魚油塗抹法：將一小滴魚油塗在下眼皮上，可促進眼睛的新陳代謝和保濕，緩解眼袋和黑眼圈。

3、用毛巾敷眼法：將毛巾泡在温水中，然後擠幹，用毛巾壓在眼皮上，可以緩解眼部乾燥、疲勞和浮腫。

口腔美容

4、白醋漱口法：將白醋和水混合，然後漱口，可以清除口腔中的雜質，預防口臭和齲齒。

5、吃蘋果法：吃一個蘋果可以清除口腔中的.雜質，並有助於牙齒美白。

6、口香糖清潔法：咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，清潔口腔

皮膚美容

7、用冰塊按摩法：將冰塊包在毛巾中，在臉上按摩2-3分鐘，可以收縮毛孔，舒緩肌膚，減少皮膚上的炎症。

8、檸檬水擦臉法：用檸檬水擦臉有助於清潔皮膚、美白肌膚和調節皮膚油脂分泌。

9、鮮果面膜法：使用藍莓、草莓等水果製作的面膜可以深層清潔皮膚，保持肌膚水潤光滑。

10、醋温泉洗臉法：把蘋果醋混合在温水中，用這個混合液洗臉，可以油水平衡皮膚，消炎鎮定皮膚，使肌膚更健康。

11、雞蛋清面膜法：雞蛋清裏面富含膠原蛋白，可以增加肌膚彈性，使肌膚更加光滑細膩。

頭髮美容

12、茶樹精油按摩法：將幾滴茶樹精油加入洗髮水中，洗髮時輕輕按摩頭皮，可以舒緩頭皮瘙癢和乾燥。

13、橄欖油護髮法：在洗頭髮前塗抹橄欖油，可以修護受損頭髮，使髮絲更加柔順光滑。

14、食醋洗髮法：用蘋果醋和水混合，洗髮時用這個混合液清潔頭髮，可以去除頭髮上的油脂和污垢，保持頭髮清爽亮麗。

美容的手法和技巧方法3

一、蒸汽能令面部皮膚清潔得更徹底

奧桑蒸汽機是一種兼具紫外線消毒功能的蒸汽清潔儀器，

它通過給面部增加熱量令毛孔張開的方式，將進入到毛孔深層的髒物清潔出來。這種方法確實能令毛孔深處的髒物迅速排出，但張大的毛孔，即使使用了再好的收斂水也無法迅速回復到正常的狀態。而且經常使用這種方法，皮膚會經常處於打開、收縮的“彈簧”狀態，久而久之，皮膚彈性受損，毛孔會越張越大，髒物更易進入。

更令人擔擾的是，蒸汽的熱汗效應會加速皮膚細胞內部的水分流失，如果使用的是具有高效保養的護膚品尚好，若使用的是一般性的保養品，細胞內部流失的水分無法得到有益的補充，皮膚護理本身也就成了一件本末倒置的糊塗行為了。

二、針清可以將皮膚清潔得更徹底

用真空吸出器或金屬工具來清除黑頭和痤瘡，是一種已然被許多護理專家反對的、對皮膚具有損傷性的清潔方法，至少它不應被經常使用。

這兩種方法都是在迫使毛孔張大的基礎上，達到清潔毛孔的目的的。雖然對暫時性地清理出皮膚毛孔中的髒物很有幫助，但同時它也導致張開的毛孔難以迅速復原，從而更直接地與空氣中的髒東西接觸，使剛清潔過的.毛孔又迅速地被髒物堵塞，形成清潔——堵塞——又清潔——又堵塞的不良循環。而且頻繁的刺激毛孔，會導致皮脂腺分泌更旺盛，使毛孔中的油脂增多。

目前專業護膚品已擁有多款深層清潔產品，在進行面部清潔護理時，應儘量選用這類產品，通過溶解清理的功效使髒物排出。

三、按摩時間越長越好

準確地説，按摩時間以10～15分鐘為宜，過長不僅對皮膚無益，反而會令皮膚肌肉產生疲勞，導致肌肉下垂，皺紋出現。若是敏感皮膚，過度按摩會使皮膚表層温度提高，循環加速，令敏感程度加劇；剛清潔過的暗瘡性皮膚尤其要“節省”按摩時間，否則可能導致皮膚炎症的擴散。

四、護理手法輕重以客人喜好為準

有些美容師在為客人做皮膚護理時，會以客人的要求作為手法輕重的標準，這是不對的。從專業角度來説，護理手法的輕重要根據皮膚的需要，而不是根據客人的需要。

敏感性皮膚、毛細血管擴張明顯性皮膚、暗瘡性及孕婦在接受美容保養護理時，護理手法的力度都不宜過重，要緩而實，輕而柔，避免因不當的護理手法導致皮膚產生不適。

目前，國際上提倡護理手法要以舒緩、輕柔為主，主張要運用節奏、韻律和美容師的內力達到促進面部血液循環，令皮膚放鬆，以達到使營養充分吸收的目的。

五、面膜在皮膚上停留的時間越長越好

面膜在皮膚表面停留時間的長短與其種類有關。一般而言，乳狀面膜可留在臉上，讓其滲入皮膚，但對於大多數面膜產品，注意看它所推薦的敷用時間非常重要。油性皮膚宜選擇敷用後在臉上成型的面膜，可以整張揭下，揭下時，面膜有一定的濕潤度，表明敷用時間適度；乾性膚質選用的面膜則不宜凝結，塗敷後，最好在指定的時間裏輕柔地抹去。

六、美容時聊天無礙美容效果

常見有些顧客在做美容時，尤其是做面膜時聊天或打電話，以為這樣對美容效果沒有影響，其實這種觀念是錯誤的。做美容護理時，顧客最佳的放鬆方式最好進入半睡眠狀態，這樣皮膚能夠充分吸收產品中的營養成分，若精神過度興奮，面部肌肉一直處於不平靜狀態，會使營養吸收狀況大打折扣。另外，多數面膜含有塑型作用，如在做面膜時講話，還容易造成面部皺紋的產生。