季節性過敏怎麼辦 解決季節性過敏的辦法

每到換季的時候皮膚敏感的寶寶就開始煩惱了，臉上就開始長各種紅包，又癢又疼還不能撓，萬一怕留下疤痕，影響美觀不説還不舒服，那有什麼辦法可以快速解決季節性過敏呢，教你幾招讓你快速解決過敏。

季節性過敏怎麼辦

1、選擇適當的補水產品冬季小夥伴們選擇護膚品的時候，儘量以補水保濕的產品為主，不要選擇過於功效型的護膚品。另外小夥伴們可以使用補水效果較好的面膜，每隔兩天使用一次能有效地幫助肌膚補充水分。

2、塗抹隔離防護污染冬季的霧霾特別的嚴重，霧霾中含有大量的灰塵等顆粒物，這些都會刺激到你的肌膚讓你的臉上過敏。因此小夥伴們在出門的時候可以在臉上塗抹隔離，這樣就能達到保護肌膚隔離污染物的作用。

3、用圍巾或口罩遮蓋臉部肌膚除了使用隔離保護肌膚之外，小夥伴們還應該防止冬季的寒風對肌膚的刺激。佩戴圍巾或者口罩可以防止臉部肌膚過度裸露在空氣中，從而防止肌膚對寒風刺激導致過敏現象。

4、多吃果蔬補充維生素果蔬中富含豐富的維生素，維生素能有效的修復肌膚的基底細胞，從而讓肌膚快速的恢復彈性，防止肌膚出現過於乾燥的情況。

5、用純淨水敷臉純淨水中不含有細菌等污染物，並且很容易就能滲透進肌膚之中。因此在每天晚上洗完臉之後可以使用純淨水敷面膜，每次大約5分鐘即可，這樣可以有效的保證肌膚的濕潤程度，可以防止肌膚出現過於乾燥的情況。

為什麼會季節性過敏

1、空氣污染

冬季的霧霾特別的嚴重，霧霾中含有大量的灰塵等顆粒物，這些都會刺激到你的肌膚讓你的臉上過敏。

2、氣温驟降

秋天到冬天氣温越來越低，寒風刺骨，皮膚長時間暴露在如此低温中寒風會刺激到皮膚，導致過敏現象。

3、危險護膚品

換季了，很多MM都會把梳粧枱上的護膚品也更換了，可是由於各種護膚品成分不同，使皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。同樣，使用沒有通過國家衞檢的劣質化粧品及假冒偽劣產品，亂用藥物性護膚品，經常使用香味濃烈的護膚品都會引起過敏。

4、 紫外線

皮膚是最經不起紫外線的摧殘，它對於任何肌膚問題都是要命的，冬季紫外線也是很強的，因此，一定要做好防曬，不光只是在室外，在室內也必須注意防曬，因為日光燈也是含有紫外線的。

怎麼預防季節性過敏

1、喝蜂蜜防過敏

蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往對所攝入的食物產生一種習慣，蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。

2、飲用蕁麻葉茶

很多人都只聽過蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，也能防治過敏現象!蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過敏效果更好哦

3、飲食禁忌

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

4、補充維生素

平時多補充維生素，能有效減少肌膚過敏產生的機率。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

生活中注意這些預防過敏

1、定期更換牀組

“塵蟎”是最主要的過敏原，肉眼幾乎看不到，牠們喜愛生長在温暖、潮濕的環境中，特別是卧室的棉被、枕頭及牀組裏。建議買塵蟎無法滲透的牀套組，且定期清潔更換，保持乾燥的卧室空間。

2、使用空氣清淨機

空氣中的懸浮塵埃，也是造成過敏的主要原因。建議在家裏擺上兼具過濾與清淨效果的空氣清淨機，或開啟具過濾功能的暖氣，放在客廳及卧室，能有效改善居家環境。

3、將室內濕度保持在35%-45%之間

空氣太過乾燥，會引發過敏者鼻腔的刺激與不適，而過與潮濕的居家環境，也容易孳生黴菌與塵蟎。建議使用濕度計與加濕器，將室內濕度控制在35%～45%之間，將有助於改善過敏發生。

4、定期幫寵物清洗、修剪毛髮

寵物身上的跳蚤與毛髮，也是過敏原之一。建議飼主應定期讓寵物美容師進行修剪與清洗，不僅能改善居住環境，也能讓毛寶貝更加健康。

5、睡前使用鹽水噴霧

過敏導致的鼻塞與噴嚏，常會讓人無法順利入眠。可以在睡前使用鹽水噴霧，幫助滋潤鼻腔，防止鼻塞帶來的各種不適。

6、定期打掃居家環境

傢俱看不到的地方，最容易堆積塵蟎與灰塵，特別是在地毯內。建議平時勤加整理與清掃，保持居家更舒適的環境。

7、實行滅蟑計劃

生命力最強的蟑螂，其身上的谷屑、唾液與分泌液具有高度致敏性，這些物質漂浮在空氣中，容易讓呼吸道產生過敏、發炎。可以在家中佈置抓蟑屋或除蟑藥，甚至叫來除蟲專家，好好徹底過濾一番。