冬季臉上過敏發紅怎麼辦 冬季臉疼過敏

現在是寒冷的冬季，冬季氣候乾燥，皮膚容易幹癢缺水，尤其是敏感肌要做好防過敏工作，冬季護膚一定要做好補水保濕工作，冬季臉上過敏要幫助肌膚補水，出門塗抹防曬隔離。

冬季臉上過敏發紅怎麼辦

1、多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脱皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

2、鎮靜皮膚

冬天皮膚過敏特別難受，如果直接塗抹藥的話，又不能再用保濕護膚品，這樣肌膚會很乾燥，嚴重脱皮。所以用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時，塗上薄薄的凡士林，能迅速鎮靜皮膚。這樣久完全不用擔心皮膚會幹燥了。

3、天然植物護膚品

敏感肌膚在使用護膚品時要格外小心，儘量使用天然植物成分的護膚品，避開含有添加劑的，如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因皮膚對其易發生過敏，購買時要加倍注意。

4、常用冷水洗面

皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用温水(20℃—30℃)，然後逐漸降低水温，並配合上温和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

冬季臉疼過敏

1、選擇適當的補水產品冬季小夥伴們選擇護膚品的時候，儘量以補水保濕的產品為主，不要選擇過於功效型的護膚品。另外小夥伴們可以使用補水效果較好的面膜，每隔兩天使用一次能有效地幫助肌膚補充水分。

2、塗抹隔離防護污染冬季的霧霾特別的嚴重，霧霾中含有大量的灰塵等顆粒物，這些都會刺激到你的肌膚讓你的臉上過敏。因此小夥伴們在出門的時候可以在臉上塗抹隔離，這樣就能達到保護肌膚隔離污染物的作用。

3、用圍巾或口罩遮蓋臉部肌膚除了使用隔離保護肌膚之外，小夥伴們還應該防止冬季的寒風對肌膚的刺激。佩戴圍巾或者口罩可以防止臉部肌膚過度裸露在空氣中，從而防止肌膚對寒風刺激導致過敏現象。

4、多吃果蔬補充維生素果蔬中富含豐富的維生素，維生素能有效的修復肌膚的基底細胞，從而讓肌膚快速的恢復彈性，防止肌膚出現過於乾燥的情況。

5、用純淨水敷臉純淨水中不含有細菌等污染物，並且很容易就能滲透進肌膚之中。因此在每天晚上洗完臉之後可以使用純淨水敷面膜，每次大約5分鐘即可，這樣可以有效的保證肌膚的濕潤程度，可以防止肌膚出現過於乾燥的情況。

冬天皮膚總是過敏怎麼辦

冬天由於氣候過於乾燥缺水，皮膚免疫力就會降低，因此雖然冬季過敏源變少了，但皮膚過敏的人依然很多。

1、不要揉搓過敏位置

冬季過敏臉上最典型的症狀就是幹癢，很多人都會不由自主的去撓、去抓，這樣就很容易抓破皮膚，引起局部的細菌感染，所以一定要注意不要去揉搓、抓撓幹癢位置，可以適當的冷敷來止癢。

2、保護肌膚屏障

皮脂膜+角質層是肌膚的天然保護屏障，肌膚屏障完整，那麼肌膚免疫力就高，就不容易過敏，反之，肌膚就容易過敏。怎麼保護肌膚屏障，一是給肌膚做足滋潤保濕工作，二是不要過度去角質，如果你感覺最近肌膚不穩定，那千萬不要去角質，不要做深層清潔等。

3、温和舒敏護理

要時刻根據最近的天氣變化以及皮膚狀態來選擇怎麼護理，如果最近天氣變化大，皮膚不穩定，那就要增加使用温和的、舒敏的，安全性更高的護膚品，這樣才能儘快的護理肌膚，避免過敏;如果真的不幸過敏了，那也要及時的更換成舒敏護膚品。

4、健康的飲食以及生活作息

在飲食方面，要多吃富含維生素的蔬果，少吃火鍋油炸燒烤酒精飲料等;一定要保持每天7-8小時的睡眠時間，這是任何護理都代替不了的天然保健法。

皮膚過敏乾燥如何緩解

1、皮膚過敏乾燥用蘆薈膠可緩解

皮膚過敏乾燥的時候可以用蘆薈膠緩解臉上皮膚乾燥，蘆薈膠中可以選擇HolikaHolika蘆薈膠給皮膚補充水分，每個品牌的蘆薈膠都專注功效是不一樣的，有些重視祛痘、有些重視修復。妹紙們在皮膚過敏期間除了不斷用蘆薈膠抹臉以外，還需要在晚上睡覺之前在臉上塗抹厚厚一層蘆薈膠，即可緩解皮膚過敏乾燥的現象。

2、皮膚過敏乾燥需吃含水量較高的水果

皮膚過敏乾燥的時候可以通過吃含水量較高的水果緩解皮膚乾燥，緩解皮膚過敏乾燥的水果的含水量必須超過70%，這樣才可以達到補充水分的效果。例如我們生活中每天吃500g的水果，就能獲得300+毫升的水分，這樣的水果才可以有效緩解皮膚過敏引起的乾燥。

含水分較高的水果：葡萄、梨子、柑橘、蘋果、木瓜、甘蔗等等。

3、皮膚過敏乾燥正確喝水方式可緩解

皮膚過敏乾燥可以通過正確的喝水方式緩解，不要感到口渴的時候再喝水。當我們感到口渴的時候，正是我們身體給我們反饋的缺水信號。每天喝6~8杯水，每次喝水不要猛喝，而是少量多喝的喝水方式才能源源不斷的給身體補充水分，從而緩解皮膚過敏乾燥的現象。

4、皮膚過敏乾燥需温和潔面緩解

我們所用的洗面奶中，很多是含鹼性的。鹼性的洗面奶雖然能夠徹底清除臉部的污垢，卻不適合在過敏階段使用，因為鹼性物質的洗面奶會帶走皮膚中的水分，從而加重皮膚過敏乾燥的現象。在皮膚過敏乾燥的時候，需要選擇精油型的弱酸性洗面奶，這種類型的洗面奶不僅可以清除臉部的髒污，還能保濕臉部皮膚，從而擺脱皮膚過敏乾燥的現象。

5、皮膚過敏乾燥可用保濕噴霧緩解

皮膚過敏乾燥可用保濕噴霧緩解臉上皮膚乾燥，保濕噴霧能夠舒緩皮膚面對電腦的緊張狀態，從而達到舒緩的作用。不過，妹紙們在選擇保濕噴霧的時候一定要選擇敏感肌膚專用的保濕噴霧，切不可以選擇含有酒精等刺激皮膚成分的噴霧。

6、皮膚過敏乾燥通過自制面膜緩解

蘆薈蛋白麪膜能緩解皮膚過敏乾燥

材料：蘆薈葉子1片，蛋白，蜂蜜少許。

做法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，攪拌均勻。將面部清潔後，輕輕的敷上面膜泥，注意一定小心避開眼睛部位，約10分鐘洗淨即可。

功效：蘆薈有消炎鎮定的功能;蛋白可以清熱解毒;蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

銀耳冰糖面膜能緩解皮膚過敏乾燥

材料：銀耳、冰糖適量。

做法：將銀耳、冰糖加水熬成汁待用。待汁水冷卻後，輕輕塗在臉上，用冰毛巾敷在上面，約15分鐘後洗淨。

功效：銀耳冰糖汁可以鎮定、消炎，具有退紅去紅血絲的功效。

雞蛋蜂蜜面膜能緩解皮膚過敏乾燥

材料：蜂蜜1勺、雞蛋1個。

做法：取雞蛋中的雞蛋清與1勺蜂蜜混合，將其攪拌均勻後，將雞蛋蜂蜜面膜敷在已潔淨的臉部，15分鐘後用温水洗淨即可，堅持1個星期就能有效緩解皮膚過敏乾燥的現象。

功效：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失;蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態;蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用。