肌膚還有初老症,你造嗎

肌膚初老症其實和假性衰老差不多，因為處在現代這個環境裏，各種因素的影響，身體年齡比實際年齡大，這就是所謂的肌膚初老症！

出現肌膚初老症的原因熬夜加班：

生活作息不規律、睡眠不足、工作緊張，使得肌膚的代謝變差，肌膚老廢角質不易更新，白天累積的色素沉澱不能及時排出，造成斑點、皺紋。

光老化傷害：

工作環境如果長期接觸紫外線、鹵素燈、電腦屏幕等光源照射，造成“光老化”，使皮下膠原流失、皮膚鬆弛，細紋、斑點產生等。

3C惹禍：

長時間電腦作業，加上手機等3C產品的普遍使用，除了造成光老化，也容易誘發抬頭紋、眼部出現魚尾紋、兩頰下垂、雙下巴。

冷氣房傷害：

長時間待在冷氣房內，使肌膚水分流失，變得乾燥，容易粗糙、脱屑，產生細紋。

濃粧豔抹：

彩粧的化學成份是肌膚變差的兇手，加上不重視卸粧及清潔臉部，會使肌膚老化腳步提早報到。

出現症狀及解決方法初老症狀一：肌膚易暗沉

25歲後，比起肌膚的皺紋更讓輕熟女中招的是發現肌膚狀態很難恢復，例如熬夜的暗沉，以前只要1天就能恢復，現在卻連續三天都暗沉；例如曬傷後的變黑肌膚，以前2周內通過美白鎮靜就能恢復一個白淨度，現在卻要1個月才慢慢恢復；這些究其原因就是隨着年紀的增加，肌膚的自我修復能力減弱，肌膚紋理混亂造成的。

解決方案

睡眠

夜間11點到凌晨2點是肌膚的黃金修護期，所以如果熬夜錯過了這一黃金時段，就會影響肌膚正常的新陳代謝。你，還敢經常熬夜嗎？

初老症狀二：肌膚的乾燥問題來襲

數據表明，25歲左右的女性肌膚角質層水分散失速度已達到一生最快水分散失速度的90%；所以無論以往是油性肌膚還是乾性肌膚，到了25歲，都會遭遇乾燥問題。只不過表現略為不同，有的是乾燥敏感，有的則是外油內乾的膚質。但只有完成基礎的肌膚保濕工作，這些煩惱才會得到解決。

解決方案

保濕在保證正常的保濕工作同時，也可以通過保濕面膜來加強補水工作，但是要記得敷面膜的時間不宜過長，否則面膜會反過來吸收肌膚的水分，起到相反的效果。

初老症狀三：第一道細紋來了

25歲之後，青春痘的煩惱會迅速轉化為細紋的煩惱。有研究表明，女性在25歲左右的節點前後，面部肌膚的彈性下降速度是一生中最快的；所以第一道皺紋的煩惱此時就會來襲。

解決方案

戰勝肌膚初老症狀——膳食美容

食物能夠從內而外對肌膚起着保養呵護的作用，在生活中多多攝入這些食物，能夠增加身體抗衰老的能力和提升氣色，有很好的減齡和護膚功能。

保持肌膚光澤——蓮藕

其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

給肌膚光滑質感——紅薯

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。