防曬指數spf和pa+++是什麼意思

SPF和PA這兩個參數就是表示某款防曬產品防禦紫外線能力的高低。

防曬指數spf和pa+++是什麼意思1

SPF是指防曬指數，指數越大越好。PA是指防曬的時間，PA+++代表防曬的時間比較長。防曬上的PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。

按照防曬的分類來分，一般是分為防曬霜，防曬乳，和防曬噴霧。抗衰老的第一步，就是學會防曬。選擇防曬霜，我們首先要了解的是防曬指數。也就是SVB，通常防曬霜都是用全球統一標準的SPF值來形容UVB的能力，而SPF數值越高，防曬能力越高。

防曬霜選擇常識

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬係數越高的產品，就意味着添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的'話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在户外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩粧。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜。

防曬指數spf和pa+++是什麼意思2

1、SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。SPF是防曬指數(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。SPF是國際上較廣泛採用的表徵防曬用品防曬功效的指數，國外一般採用人體皮膚試驗或其它方法確定。

2、pa代表的是防曬霜對於長波紫外線uva的`防禦能力，一般來講就是防曬黑能力，它被分為四個等級，不同等級的pa需要在不同場合使用。防曬霜裏pa代表抵擋uva的防禦能力，則“+”就代表抵擋uva的防禦程度，“+”號越多代表防禦能力越強。防曬霜裏四個“+”代表防禦能力非常強。

3、防曬霜指數的選擇也跟個人膚質有關。如果你是油性膚質，可以選擇一些防曬指數比較低的防曬霜，比如SPF15以內即可，因為SPF越高，防曬霜就越油膩。如果你是乾性皮膚，可以選擇SPF級別稍微高一點的防曬霜，比如20左右，這樣不但可以防曬，還可以有效補水。選擇防曬指數也和天氣有關，陰天的話可以選擇SPF15以內的即可，晴天太陽大就選擇指數高一些的。

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一、物理防曬和化學防曬區別

我們把防曬霜中的防曬劑，按作用原理分為物理防曬和化學防曬。我們先了解一下它們分別是怎麼達到防曬效果的，再對比區別~

1、物理防曬

物理防曬是指防曬劑以反射的方式阻擋紫外線，主要成分有二氧化鈦、氧化鋅等細微顆粒物反射紫外線，讓到達皮膚的紫外線減少達到防曬的目的。

2、化學防曬

化學防曬則是通過防曬劑吸收紫外線來防禦陽光。常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。

3、二者區別

簡而言之，物理防曬和化學防曬原理上的區別就是一個反射，一個吸收。

物理防曬

優點

較安全穩定；即塗即防曬，不用等；只要不出汗或遇水擦拭就可以一直保持防曬效果；對皮膚温不刺激。

缺點

質地略厚重，塗上容易泛白，堵塞毛孔。

化學防曬

優點

質地較清爽，肌膚使用感好。

缺點

一般要提前15-20分鐘塗抹才能起作用；對皮膚有一定的刺激性；吸收紫外線的同時也逐漸被氧化，一氧化防曬效果就會變弱，需要補塗。

二、如何選擇物理防曬or化學防曬

1、根據膚質選擇

物理防曬適合中性皮膚、乾性皮膚、敏感皮膚、不長痘的皮膚。油性皮膚不太合適哦。

化學防曬適合中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚。敏感皮要慎重哦~一般防曬噴霧都是化學防曬，敏感皮的`妹子慎入！

2、物化結合的防曬

其實，現在大多數防曬都是物理防曬和化學防曬相結合的。這樣就不用糾結物理防曬還是化學防曬哪個更好，選物理防曬還是化學防曬更合適啦。但敏感肌的使用者還是要仔細分辨成分的，因為物化結合的防曬產品中很可能含有你皮膚過敏源！

三、防曬霜使用重點

無論是物理防曬還是化學防曬都需要搭配硬生活物理防曬手段，同時保證防曬產品用量足夠。

1、全方位防曬

要想夏天曬不黑，只塗防曬怎麼安心呢！如果外出的話，儘量結合生活物理防曬，墨鏡、帽子、遮陽傘、防曬衣等產品，全方位做好防曬工作。

2、防曬劑量要塗夠

一般每次使用的防曬霜的量要有一枚一元硬幣的大小；或者可以按照這種算法：一瓶30毫升的防曬霜，每天用到差不多1ml，每天使用的話一個月用一瓶的量才合格！