檸檬草精油怎麼用?檸檬草精油使用禁忌
檸檬草也叫作香茅草,看起來像是長得又高又細的草,但是卻有着檸檬一樣的香氣,用來泡茶,做湯都是不錯的選擇,當然檸檬草精油也不錯哦!
檸檬草精油怎麼用
1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油温和不刺激,還伴着淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上,然後在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開塗擦,能刺激神經、緩解肌肉疼痛,使肌肉放鬆、消除乳酸,鬆垮的肌肉能恢復彈性,促進血液循環,經絡疏通,也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油塗擦在乳房,還能起到催乳的作用,非常適合各位哺乳期的媽媽們。
2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內,蠟燭加熱,能散發出特有的檸檬清香,令聞到的人心曠神怡,心情愉悦、寧靜,充分調節不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環境變得四周飄香,利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮製品、木製品或者新裝修帶來的異味。
檸檬草的其他用途
芳香祕芳:檸檬草清新劑
最近連綿的下雨天,衣服不容易幹,堆積了好幾天的濕襪子和衣服容易散發奇怪的味道。
10滴檸檬草精油+8滴薰衣草精油,混合30ml的純淨水製成噴霧。
當空氣清新劑用,噴噴鞋子,噴噴櫃子,不僅可以淨化臭味,還可以驅趕蚊蟲,是最天然健康的驅蚊水,夏天蚊蟲多的時候用再合適不過了。
在乳霜中滴入1滴檸檬草精油,潔面爽膚後使用。它能消炎、抗感染,可幫助收斂肌膚毛孔,調理油膩不潔的皮膚,賦予身體的清新感。
檸檬草精油最突出的地方,是處理下半身的循環問題,如腿部的痠麻、腫脹、凍瘡等,所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。
芳香祕方:檸檬草按摩油
4滴檸檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml荷荷巴油,混合按摩腿部。
在以檸檬草為主調的按摩過程中,覺得自己原本緊繃沉重如石塊般的身體,好像長了檸檬草的葉子,整個拉長開來,讓身體變得十分輕盈,內心也覺得可再度憧憬夢想。
所以,檸檬草適合想要轉換的人,不僅能轉換身體的狀態,也能換心情,拋開舊有包袱,邁向新生活。
檸檬草精油的配方
1、呼吸系統:它有很強的抗菌力以及殺菌力,在預防流行性感冒的傳染上有不錯的效果,像喉嚨痛、喉嚨發炎或發燒效果都不錯。
殺菌/薰香:檸檬草3滴+尤加利精油3滴+鬆2滴
2、肌肉系統:對舒緩肌肉的效果不錯,可以減輕疼痛、消除乳酸、促進循環、緩解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實,讓鬆垮的肌肉恢復彈性。
消化/按摩:甜杏仁油20ml+檸檬草3滴+芫荽3滴+迷迭香精油3滴
3、情緒:可以讓人感到清新,有激勵、恢復精神的功效,對提振精神頗有幫助。
薰香:檸檬草3滴+羅勒精油3滴+甜橙2滴
4、它的抗菌力可用在房子四周的清潔以及驅蟲,對空氣中的傳染媒也有預防效果。
可加水製作噴霧氣:純水100ml +檸檬草10ml+丁香10ml+肉桂10ml
關於檸檬草精油
檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油,有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺黴菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效。
檸檬草別名:檸檬香草、蜜蜂草、香茅草、檸檬茅。原產於印度,也生長於其它的熱帶地區,如巴西、西印度羣島、斯里蘭卡和中國。檸檬草在印度廣受喜愛,應用歷史已有數百年之久。二次大戰後逐漸轉至西印度羣島,目前品質比較好的精油也產自該地區。美國也有出產品質優良的檸檬草精油。
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