對症下手，祛痘好輕鬆

經前期突然冒出的小痘痘讓很多MM煩惱不已，有的長在臉上.有的長在前胸……對付這些小痘痘要採取不同的護理方法 “逐個掃除”。此外，自制的袪痘面膜也是對付痘痘的“祕密武器”。

不同部位，戰“痘”祕籍

臉頰

對大多數MM來説，“戰痘”陣地一般都在臉上，第一 個部位就是臉頰。通常來説，臉顆部位的肌膚一般都比較幹 燥.長痘痘的概率比三角區要小。但是由於經前期內分泌的 不平衡，此處也會出現痘痘。如果在經前期這裏突然長出了 小痘痘，要減少油脂產品的使用。

鼻子

鼻子是比較容易冒油的部位，並且此處的毛孔也較為粗 大，特別容易堆積皮脂。如果這個部位長了痘痘，在護理上 就要做好清潔和縮小毛孔的工作，一來潔面時徹底清除鼻子 周圍的油脂，二來使用收斂緊膚的化粧水，使肌膚恢復細膩 的自然狀態。

額頭

額頭的T字形部位出油量較大，這裏也比較容易出現痘 痘，尤其是在經前期，或者心情煩躁、睡眠不足的時候，額 頭上的痘痘就更多了。此處的痘痘，除了在護理上做好清潔工作之外，最好將劉海向上梳理.不要遮住額頭.以免此處 肌膚不透氣。

下巴

下巴是T字形部位的尾端，此處油脂的分泌比想象中要 多得多。下巴上出現痘痘，很多時候都是由於內分泌系統失 調所造成的，尤其是月經失調，在經前期就很容易出現痘 痘。並且，下巴上的痘痘也與腎功能有關。如此處長痘痘， 尤其不能擠壓。

嘴周

此處接近皮脂分泌旺盛的下巴.所以比較爰出油，也容 易長出小痘痘。護理中要保持此處徹底乾淨，避免化粧品或 污物殘留堵塞毛孔，從而出現痘痘。

前胸

前胸和後背皮脂腺較發達，同時也是痘痘容易出現的宕P 位。在日常護理上，一定要使用鹼性香皂，用棉質毛巾充分 起泡，用泡泡來帶走肌膚表面的污漬。

自制高效祛痘面膜，恢復無瑕肌膚

胡蘿

檸懞啤酒祛痘面膜

食材

胡蘿蔔適量，檸檬汁1小匙，酸奶2小匙，啤酒1大匙。 步驟I胡蘿蔔洗淨，去皮後加入攬拌機中攪成泥狀，將檸檬 汁、酸奶、啤酒加入胡蘿蔔泥中，充分攪拌均勻。洗完臉 後，將面膜均勻塗抹在臉上，15分鐘後用温水洗淨即可。 功效I此面膜能夠消除面皰、膿皰，淡化臉上的痘印，同時 還可以清潔肌膚。

三白綠豆粉祛痘面膜

食材

綠豆粉1小匙，白茯苓粉2小匙，白芷粉、白芨粉各1 小匙，牛奶3匙。

步驟

綠豆粉、白芷粉、白茯苓粉、白芨粉損拌混合，加 入牛奶調和成糊狀。洗完臉後，將面膜均勻塗抹在臉上， 20分鐘後用温水沖洗乾淨3

功效

此面膜能去除痘痘，淡化痘印，起到清熱解毒的作用，使用後還能有效美白肌膚。