減重術後會不會影響

減重手術對營養吸收有一定的影響。

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為能有窈窕身材，許多民眾會採以手術方式幫助快速減重，但要注意，若未能建立起對飲食的自我控制，恐會影響術後效果！義大醫院國際減重暨糖尿病手術中心臨牀心理師沈淑貞表示，為能幫助減重手術後患者剋制吃不停的癮頭，醫院特別設立體重控制團體，並配合心理師提供的飲食自我控制撇步，可望幫助患者能持續達到減重效果。

臨牀上，許多個案都是因不當的飲食習慣導致肥胖，而接受胃繞道等手術，讓身體儲存食物的空間變小，進而達到減重效果，但術後患者若未能改變飲食習慣，仍吃不停，恐怕減重效果會不如預期；沈淑貞説，體重控制團體，不但會請營養師協助患者計算熱量，也會針對患者飲食控制能力去做心理治療。

在心理治療的訓練方式上，包括“嘴巴就是想吃東西”、“只拿吃得下的量”、“品味食物而非吃下去”等3個撇步；沈淑貞説，像是嘴巴想吃東西是指，當發生這樣的狀況時，最好的方式就是唱唱歌或是找人説話等，藉以轉移目標，且改掉習慣把桌上食物都清光，或不吃完就浪費的認知，取捨自己吃得下的量，養成控制飲食的`習慣，且訓練自己慢慢咀嚼食物，從中獲得滿足感。

根據國外研究顯示，2至3成的手術減重患者，因術後的飲食習慣仍未改善，導致影響減重效果；沈淑貞心理師説，可望透過這些訓練，能慢慢改變患者的飲食方式，建立起正確的飲食觀念和習慣，健康且窈窕的身材不再只是一時。

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隨着減重手術的普及，國內開展減重手術的醫院和患者在不斷增多，但由於各方面的原因，會出現初次手術後減重效果不佳或出現嚴重併發症，需要再次進行同種或改用其他術式來達到減重或者治療伴發症的目的。　　通常需要進行修正手術都是因為採用了效果不理想的術式、手術醫生團隊技術或經驗不足、患者未遵從醫囑導致手術失效或出現併發症這三種情況，一般只要符合標準都可以進行修正手術進行改善，但相對初次手術來説，其手術標準和醫生要求都會更高。

目前在我國可能需要進行修正手術的以可調節胃綁帶手術、袖狀胃切除術、胃旁路手術三種為主。因為胃綁帶手術因為其傷害低、完全可逆等優點，在前幾年相對開展較多，但期遠期效果並不理想，出現需要進行修正手術的.概率較大，而袖狀胃切除術和胃旁路手術是國內目前兩種主流術式，也有可能出現需要進行修正手術的情況。

一般修正手術都要比初次手術的風險更大，所以最好儘量避免。在選擇進行手術的醫療機構時應儘量考慮那些技術、經驗相對有優勢的機構，這樣手術的風險會下降，效果也會更好。而在手術之後也自己也應該改善生活習慣，按照醫囑進行恢復、調養，以防止因為自身飲食、行為不當而出現復胖、伴發症等問題。

據臨牀上研究來説，減重手術對營養吸收有一定的影響，有可能會降低維生素和鐵、鈣元素的吸收，術後遠期應當注意補充多種複合維生素、礦物質等。

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減重手術如果一直瘦到一定狀態不再動，會比較常見，如果瘦到一定狀態還繼續往下瘦，這種情況一般不會出現。有些情況下減重手術偶爾會出現併發症的狀態，就要給做修正的手術。假如瘦到現在已經正好，還往下瘦的，一般情況下都是做的是旁路手術。又做了胃，又做了腸子，而且病人拉稀很厲害，吸收不良比較厲害，才會出現這種情況。更多的人不是一直瘦下去，瘦到一定程度就不再瘦了，還沒到滿意的程度就停住了，甚至個別的情況還會出現反彈。

減重手術效果如何？會反彈嗎？

事實上，大多數了解過減重手術的'胖友們都知道，減重手術對比傳統的減肥方法，優勢是長期有效的減重。手術效果不言而喻。臨牀經驗顯示，減重手術平均一年可以減掉身體60%-80%的多餘體重，只要遵從醫囑，反彈機率非常小。而且減重手術的安全性非常高，甚至高於常見的膽囊切除術。而且減重手術能做到傳統減肥方法做不到的——有效治療多種肥胖併發代謝病。

這麼良好的減重效果，手術安全性又高。那減重手術會有後遺症嗎？減重手術目前主流的兩種術式之一，胃旁路手術會在術後存在少量維生素缺乏的情況。由於消化道的重建，會降低維生素及礦物質的吸收，為了預防由此引起的相關營養素的缺乏，需要通過攝取複合維生素片進行補充。事實上，對比起術前經受的肥胖的折磨，各種併發症纏身，術後只需要攝取維生素，聽從醫囑就能維持一個良好的減重效果，性價比可以説是非常高了。

不少胖友在術後複查的時候感歎，沒有早一點了解到減重手術。前期盲目跟從多種減肥方法，結果都是無效或者反彈，耗費了人力物力。減重手術不應該是多次失敗減肥後的最後選擇，對於重度肥胖症患者，應該在減肥的一開始就考慮這一種減肥方法。