秋季寶寶護理 三“要”與“不要”
三“要”原則
1.要注意飲食衞生
對於寶寶們來説,秋季是嬰兒腹瀉的高發季節,媽媽們需要嚴把寶寶的“入口關”,注意寶寶日常的飲食衞生。寶寶每餐的食物最好是現做現吃,避免因食物的不新鮮而引起寶寶腹瀉等問題。同時,餐前媽媽們最好用熱水給寶寶使用的餐具消消毒;放在冰箱裏面的食物,一定要放置一段時間後給寶寶食用,以免因食物過冷刺激到寶寶的腸胃而引起腹瀉。
2.要保持室內環境和空氣的清潔
乾淨的室內環境和空氣可以增強寶寶的體質,減少寶寶和病毒接觸的機會。新爸新媽們要定期給寶寶的房間消毒,做室內衞生時要採用濕式清掃法,即採用濕抹布除塵、濕墩布擦地板等。每天要定時開窗通氣,保持室內新鮮空氣的流通,以防寶寶因空氣污濁而導致呼吸道感染。
3.要“內外兼修”做好肌膚保濕滋潤工作
新生寶寶的肌膚尚未發育完全,皮脂分泌量較少,加上寶寶的汗孔密度高,造成體內水分的蒸發量大,肌膚水分流失的很快,很容易變得乾燥。要想做好秋天寶寶的護膚工作,需要新爸新媽們“內外兼修”。“內修”方面,需要給寶寶每天喝足水,保持寶寶體內的水分平衡;“外修”方面,則需要嬰兒護膚品的貼心呵護,長效滋養寶寶幼嫩的肌膚。
三“不要”原則
1.不要忽視“春捂秋凍”原則
秋天雖然天氣冷起來了,但新爸新媽們不能忽視“春捂秋凍”的穿衣原則,不要急於為寶寶添加厚衣物。媽媽們可以適當合理地訓練寶寶的耐寒能力,增強寶寶對低温的適應力,避免傷風感冒。
2.不要阻止寶寶外出遊玩
秋高氣爽,此時正是帶寶寶到户外運動,讓寶寶感受大自然另一番景象的好時節,切不可因為秋季氣候乾燥寒冷就阻止寶寶外出的腳步,相反,寶寶的户外運動能讓寶寶接受氣温變化的鍛鍊,增強身體對外界刺激的抵禦能力。
3.不要吃容易上火的食物
秋天,應少給寶寶吃容易上火的食物,如橘子、桂圓、荔枝等,同時還要避免食用熱量過高的油炸類食品和鹽分過多的偏鹹食品,以免寶寶體內水分流失過快。
【温馨提示】
秋季,是寶寶腹瀉的多發季節。如果寶寶剛開始出現“上吐下瀉”的症狀,媽媽們不要慌張,可以給寶寶喂些水,以防止身體因脱水兒而變得虛弱。然後,再作對策。
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