白頭粉刺怎麼徹底去除 做好日常護膚

白頭粉刺是怎麼產生的呢

那是因為毛囊皮脂腺扣被角質細胞堵塞，角化物和皮質充塞在裏面，和外界不相通，所以就形成了白頭粉刺。

幾種安全有效祛除白頭粉刺的方法

第一種：温水

1、用温水洗臉，因為温水可以促進皮脂分泌，而冷水不容易去除臉上的油脂。

2、不要再用有刺激性的肥皂洗臉啦，改成使用硫磺肥皂，這對白頭粉刺有一定的功效，但也不要長時間的使用。

3、不使用過重、油膩的護膚品。

第二種：潔面產品

1、選擇的潔面產品要含有水楊酸、控油、抗菌消炎等效果好的(例如：城野醫生洗面奶)，因為這種產品能預防和減少粉刺的產生，當然，也可以選擇購買專業去粉刺、祛痘產品。

2、儘量選擇植物性控油成分的護膚品。

第三種：去角質

每週去一次角質，可以加快肌膚的新陳代謝。

第四種：綠茶

1、綠茶內含的單寧不僅對抗白頭粉刺是非常有效的，而且多喝綠茶還可以控制肌膚過多分泌的油脂。

2、平時喝不完的綠茶水在晾涼後，可以用來洗臉，反覆多洗幾次，白頭粉刺很快就消失了。

外用藥物祛除白頭粉刺的方法

（一）預防 多吃蔬菜水果，控制攝入甜食、動物脂肪類、油炸類、辛辣食品及烈性酒。其次根據自己的皮膚類型及醫生的建議，選擇合適的面部清潔劑及化粧品。

（二）系統治療 第一類藥物為維A酸類藥物：常用藥為異維A酸和維胺酯；第二類藥物為抗生素類藥物：常用有四環素類，大環內酯類，磺胺類、抗結核分支桿菌類；第三類藥物為激素類：常用有抗雄激素類及糖皮質激素類；第四類藥物為中藥製劑。針對於口服藥物治療，患者應就診於正規醫院的皮膚科，謹遵醫囑，勿自行服用，以免加重病情。

一、外用藥物---維A酸類藥物

1.阿達帕林：阿達帕林凝膠在臨牀中常用，對非炎性及炎性皮損均有效。

2.他扎羅汀：與阿達帕林是同類藥物，但其刺激性要比阿達帕林嚴重。

3.異維A酸：常用的有霜劑、凝膠，能改變異常的毛囊角化，具有較弱的抗炎作用。

4.全反式維A酸：該藥具有局部刺激作用，建議從低濃度開始。

使用方法詳見：

用棉籤以點塗方式，塗抹於丘疹上，每天晚上使用一次。初次使用者，用藥時間不宜過長，一般從15min開始遞增，最長時間不超過2h，臨牀上常常建議患者使用30min後，用清水洗掉。此方法適用於前3種藥物，如果皮損類型特殊的話，可能存在差異性，具體方法請詳詢醫生。

不良反應：常見的不良反應為用藥時間過久局部會出現紅斑、燒灼感，偶爾出現脱屑。症狀不嚴重者，一般不需要停藥。少數不能耐受的患者，應改為其他用藥。

二、外用藥物---抗微生物藥物

1.過氧苯甲酰：是減少毛囊中痤瘡丙酸桿菌的有效殺菌劑，當它聯合其他治療時特別有效。

2.抗生素：外用抗生素廣泛用於痤瘡的治療，可單獨或與過氧苯甲酰或維A酸類聯合。常用的有克林黴素、氯黴素、夫西地酸以及四環素等。劑型常用的有酒精溶液、洗劑、乳膏、軟膏和凝膠，藥物濃度各不相同。

使用方法詳見：

過氧苯甲酰---使用前應對面部皮損區進行檢測，根據痤瘡丙酸桿菌的多少及分佈，局部使用過氧苯甲酰。一般只塗抹於特定區域，每天晚上使用一次，使用時間為30min。

三、物理治療---排粉刺

排粉刺：顧名思義就是利用物理方法將丘疹內容物排出。常用的方法有針清術，化學換膚，微晶磨削等。

四、物理治療--水楊酸

水楊酸屬於化學換膚術的一種，其可以減少毛囊開口處角化細胞的凝集，以此來幫助粉刺排出。但是此方法應在臨牀醫生的指導下使用，或者在專業的皮膚科門診進行治療。其不良反應有皮膚刺激、色素改變、瘢痕形成等。

五、物理治療--微晶磨削、火針

1.微晶磨削：原理是利用精煉的礦物微晶（極高的硬度和鋒利的邊緣）經過真空密閉的機內引導系統，通過特殊設計的噴頭噴向皮膚表面，同時負壓吸口將磨頭下的組織碎屑和微晶混合物吸走。在臨牀中治療閉合性粉刺很常用。

2.火針：火針治療：是借火之力而取效，具有祛瘀除腐、排膿，生肌斂瘡，促進新肉化生、生長、癒合創口的作用。

注意事項：

1.排粉刺治療後，部分患者會出現面部皮疹的“加重”，其實這是一種加速粉刺內容物排出後的

2.短暫的炎症反應，對這種情況，患者不用過於緊張，只要適當治療後，是可以恢復的。

3.排粉刺治療後，應選用合適的護膚品，注意面部清潔，遵醫囑用藥，避免其他微生物的感染。

護膚7大步驟

去白頭粉刺就當然要預防勝於治療，早前《Medical News Today》醫療網站就提出了7個防粉刺的護膚小貼士！

1.每天早晚均使用温和臉部清潔產品清洗皮膚

因清水無法徹底洗去臉上的油脂，容易造成毛細孔受阻塞。所以早晚各洗一次臉是最好的清潔方法。

而用的產品也要是温和不刺激，又能去除油脂污垢的。

2.避免擠壓粉刺

擠壓粉刺容易令皮膚留下疤或印，實在是得不償失啊！如果手指或用具不乾淨，更會有發炎的機會。

如果真的有需要也要找經驗的美容師幫忙，不要自己亂擠呢！

3.定期使用去角質產品

當皮膚看上去粗糙暗沉、覺得皮膚無法吸收護膚品、上粧的時候臉部起皮屑，便需要進行「去角質大行動」了。

而市面上亦有些具有水楊酸等成分的護膚品，可以天天使用以温和地去除表面角質，預防粉刺。

4.使用防曬產品

紫外線會嚴重地破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化，失去彈性，同時亦會令皮膚變得粗糙、產生皺紋和色斑。所以搽防曬液是必須的。

5.儘量選用無油清爽並無香精的護膚品

使用天然無添加的護膚品最能保護皮膚，減低發炎、敏感的情況。

6.避免使用過多化粧品

化粧品內都合有化學物質，使用次數愈少，膚質保持得愈好。

7.化粧後一定要卸粧

皮膚會通過呼吸來排毒，如果睡覺前不卸粧，化粧品會堵塞毛孔，使皮膚不能正常呼吸。並會加速皮膚老化及加厚角質層，亦會加速身體衰老。