機械錶晚上睡覺要取下來嗎

機械錶晚上睡覺要取下來。

機械錶晚上睡覺要取下來嗎1

一般來説機械錶是使用較堅硬的材質製作的，因此晚上戴着手錶睡覺容易發生碰撞，不僅會對手錶造成損壞，還會影響睡眠質量。這時就需要在晚上睡覺時，將機械錶從手腕上摘下，可以有效避免此類問題的發生。

此外晚上睡着後，在無意識的狀態下有可能會改變體位，這會使手錶對手腕的動脈產生壓迫，影響血液的正常流動，從而對自己的身體健康造成不可預料的影響。因此，在晚上睡覺時應該摘下機械錶，能夠有效減少身體受壓的情況，保證身體健康。

手錶有磁性，影響睡眠。手錶裏的鑽有放射性物質，而且現在採用的很多金屬也有放射性物質。要是夜光錶的話，晚上一定要摘下來，即使小劑量的夜光輻射，也會積少成多的；其他的就看習慣了。但這是一個不好的`習慣，試想手腕箍着個東西睡覺，會壓迫血管和神筋，對健康不利，因此，最好取下來。

有些人因為怕麻煩，喜歡戴着表睡覺，這是不科學的。一般的手錶及錶帶都有稜角，人在睡覺時又會經常扭動身體，很容易對針織蚊帳、內衣、被褥產生鈎絲，甚至會將衣被鈎破，造成不良後果。

同時，帶着手錶睡覺也不利於手錶的保養。有些人戴夜光錶睡覺，為的是在夜裏不用開燈即可隨時看錶。殊不知，夜光錶上的指針和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的，鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。長時間對人體輻射，必然影響身體健康。

帶手錶睡覺有什麼危害？

1.戴手錶睡覺有傷身體

有些人怕麻煩，晚上總是戴着手錶睡覺。睡覺原本是要讓全身放鬆，但是戴着手錶睡覺容易硌着身體，且戴手錶睡覺，手錶會卡緊手腕，如果長期壓迫手腕動脈，會對身體健康產生影響的。

而且，戴手錶睡覺，尤其是戴着夜光錶睡覺，會危害身體健康。因為夜光錶上的指針和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴着夜光錶睡覺，身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射，危害身體的健康。

2.戴手錶睡覺不利於手錶保養

戴手錶睡覺是不利於手錶保養的，晚上睡覺時，人身上的皮屑、被窩裏的纖維贓物等很容易沾在錶殼山，並漸漸地潛入手錶內部。日子一久，嚴重地影響手錶地機件和走時的質量，尤其是當手腕露在被褥外面時，表很容易碰到牀架、牀頭櫃和牆壁上，輕則碰傷錶殼，重則震壞機件。

以下是機械錶的保養使用方法：

每天佩戴：機械錶需要每天佩戴，以保證它的正常運轉。如果長時間不佩戴，會導致機芯停滯或者發生故障。

定期清潔：機械錶需要定期清潔，以去除灰塵和污垢，並且保持外觀乾淨美觀。可以用軟布輕輕擦拭錶盤、錶殼和錶帶等部位。

避免碰撞：避免機械錶受到碰撞或者震動，因為這些都會對機芯造成損害。在進行劇烈運動、體育活動或者户外活動時，最好將手錶摘下來放在安全的地方。

定期維護：建議每2-3年將機械錶送到專業維修店進行全面檢查和維護。包括清洗油脂、更換配件、調整誤差等工作。

不要過度上弦：機械錶需要定期上弦以保持正常運轉，但不要過度上弦。過度上弦會導致機芯受損和發生故障。

以下是機械錶清潔小技巧和小竅門：

使用軟毛刷：使用軟毛刷輕輕刷拭機械錶，可以去除灰塵和污垢，並且不會對手錶造成損害。建議使用專業的手錶清潔刷或者羊毛刷。

避免水分：機械錶的內部結構非常複雜，不能接觸到水分。在清洗時要注意不要讓手錶進入水中或者受到水汽的侵蝕。

使用專業清潔劑：可以使用專業的手錶清潔劑進行清洗，這些清潔劑不會對手錶造成任何損害，並且可以有效去除污漬。

清理錶帶：如果機械錶帶子上有油污、汗漬等污垢，可以用牙刷蘸取少量肥皂水進行輕輕刷拭，然後用乾淨的.濕布擦拭乾淨即可。

注意避光：長時間暴露在陽光下會導致機芯受損或者變形，因此在清潔時要注意避免陽光直射。

定期維護：機械錶需要定期送到專業的手錶維修店進行全面檢查和維護。一般情況下，建議每2-3年進行一次全面檢查和維護。

1、不要將機械錶帶到在温泉中去。這是因為水温太高會使機械錶內部的潤滑油變薄，從而影響機械錶的正常運行。此外，水中可能含有化學物質，對機械錶錶殼和錶鏈也會造成損害。

2、不要戴着機械錶洗澡。洗澡時的水温太高，也會使機械錶內部的潤滑油變薄。洗澡時還會與洗髮水和香皂等化學物品接觸，容易對機械錶造成損害。

3、不要在運動中佩戴機械錶。運動中身體會出汗，汗水進入機械錶內部會損害機械錶的零件。機械錶在摩擦和衝擊中也會出現問題，應該儘量在運動時將機械錶取下。

4、不要在有磁場的環境中佩戴機械錶。機械錶內的零件對磁場非常敏感，磁場會對機械錶造成損害，最好避免戴着機械錶去到醫院、電視塔和電磁感應的設備等地方。

5、不要將機械錶帶到在高温環境中。高温會使機械錶內部的.潤滑油變薄，從而影響機械錶的正常運行。在極端炎熱的氣候下，建議將機械錶收起來，放置在温度穩定的地方。

6、不要戴着機械錶去到潮濕的環境中，因為潮濕的環境會使機械錶內部的潤滑油變薄，從而影響機械錶的正常運行。如果機械錶不慎淋雨或浸泡在水中，應立即拿出來擦乾並將它送到修理店進行保養和檢查。