坡跟鞋算高跟鞋嗎

其實坡跟鞋與高跟鞋既有相似的地方，也有不一樣的地方，兩者不能籠統地説誰包含誰。我們對高跟鞋的定義是鞋跟超過5釐米，而坡跟鞋既有5釐米以上的鞋跟，也有5釐米以下的鞋跟。所以從鞋跟高度來講，只有一部分坡跟鞋可以劃入高跟鞋的範疇。

與高跟鞋相比，坡跟鞋最大的特嗲鞋跟比較厚，這使得坡跟鞋比高跟鞋更易於行走，而且不容易走累。高跟鞋則使女人走路時重心後移，從而使臀部收縮、胸部前挺，最終讓女人站姿、走姿都更具風韻。

坡跟鞋和高跟鞋哪種顯瘦

按道理來説，高跟鞋更容易瘦腿哦，因為高跟鞋穿的時間長了更容易累，從而讓腿部脂肪消耗更大，另一方面，穿高跟鞋走路要比穿坡跟鞋走路更費力，這就相當於在做腿部瘦身運動，你的小腿肌肉當然變得更緊實了。所以，從瘦腿功效上説，高跟鞋要比坡跟鞋更勝一壽。

然而，從顯瘦方面來説，具體選哪種鞋子卻要看MM們的腿型和選擇鞋子款式了。坡跟鞋和高跟鞋都有很好的顯瘦作用，關鍵是鞋子的款式與腿型相符，比如腿粗的MM可以選擇設計簡潔、輕巧的坡跟鞋，也可以選擇線條流暢的細高跟。

穿坡跟鞋可以練車嗎

這裏不建議MM們這麼做。因為坡跟鞋鞋底厚，距離剎車踏板遠，穿坡跟鞋剎車會讓MM們的腳底觸感降低，從而造成操作失誤。所以無論是坡跟鞋還是高跟鞋，最好都不要穿着去練車哦。

練車的時候最好穿平跟、薄底的鞋子，款式上可選擇布鞋、球鞋，特別是對於新手MM來説，這點一定要記住哦記住哦記住哦！

懷孕能穿坡跟鞋嗎

一般而言，懷孕了是不適合穿坡跟鞋的，因為孕婦穿坡跟鞋在步行的過程中不利於保持身體平衡，而且會使脊柱彎曲度增加，另一方面，孕婦也容易腰痠背痛加劇，影響健康。此外，孕婦穿坡跟鞋會壓迫腹部，影響胎兒的正常血氧供應，所以MM們如果懷孕了就要狠下心別穿坡跟鞋哦。

小貼士：孕婦穿鞋不要太高，最好低於3釐米，市場上的孕婦鞋可以考慮；此外，孕婦平時還要適量活動，補充影響，定期孕檢。

穿坡跟鞋的注意事項

1、初次穿防止長水泡

坡跟鞋剛買時也容易磨腳，初次穿建議穿雙薄絲襪，防止腳後跟磨破皮。

2、鞋跟不宜過高

坡跟鞋太低了或太高了都有損美觀度，建議3—4釐米的比較合適。

3、材質應該柔軟舒適

買鞋時儘量挑選材質柔軟舒適的款式，最好是有一定口碑的品牌，質量和功能都不會差到哪裏去。

4、走路姿勢不可大意

穿坡跟鞋走路也需要跟穿高跟鞋一樣，抬頭挺胸收腹哦，正確的姿勢對腿部也有好處。

5、坡跟鞋不宜長期穿

別以為坡跟鞋穿着舒服就天天不離腳，偶爾換平底鞋穿穿，對腳部健康更有利。