早上洗頭容易掉頭髮嗎 晚上洗頭容易掉頭髮嗎

掉頭髮是很多人介意的，洗頭的時候掉頭髮是難免的，但其實洗頭的時候掉髮不超過一百根都是正常的新陳代謝，所以掉頭髮也不要太過於緊張了。

早上洗頭容易掉頭髮嗎

對於脱髮的人，不管哪個時間洗頭都是會掉頭髮的，洗頭之後沒有及時吹乾的話也是容易掉頭髮的，跟早晚其實關係不大。網上説，早上起來時，由於身體包括血液的循環還沒有完全的恢復，血液運動緩慢，如果洗頭會刺激循環加速，導致頭痛和脱髮!説的真的是言之鑿鑿，但這確實假的!沒有證據證明，脱髮和洗頭的時間有關，至少在喬妹上學時，經常性的早上洗頭，那時晚上洗頭怕一覺醒來頭髮會炸，很多同學也會選擇早上洗頭。但那幾年，從來沒有為脱髮煩惱過啊。

晚上洗頭容易掉頭髮嗎

現代人都在掉頭髮的問題，很多人都説晚上洗頭比早上洗頭要容易掉頭髮，這是真的嗎?當然不是!不管是早上還是中午還是晚上洗頭，都是不會影響到頭髮的，但是如果我們真的是要晚上洗頭的話，其實更應該注意的是要吹乾頭髮再入睡，否則的話，時間長了會留下頭疼的毛病，另外其實掉髮也是一種正常的情況，一般正常人每天的掉髮大約在50-100根，如果是在這個範圍之內的話都是屬於正常的，不用太擔心。為什麼會有人覺得現在步入秋天，掉髮的情況就越來越頻繁了呢?感覺最近一段時間掉髮真的是非常的嚴重的，但是其實這跟秋季天氣乾燥其實也是有一定的關係的，因為天氣乾燥，頭皮也很容易丟失水分，並且這跟我們在夏季頻繁的洗頭也是有關係的，如果夏天洗頭頻繁，到了秋天頭髮容易脱落也很正常。想要減少秋季脱髮的問題的，我們可以適當的減少洗頭的次數，不一定要每天都洗頭，因為每天洗頭也會洗掉頭皮上分泌的油脂，這樣頭皮也就失去了保護了，並且也要減少去屑洗髮水的使用，適當的使用一些護髮素保護頭髮的髮質。

什麼時間洗頭最好

早上洗頭頭髮沒有吹乾也會導致頭痛的情況出現，經常在早上洗頭慢慢的就會導致偏頭痛的出現，所以早上洗頭並不是那麼好。晚上洗頭會加重體內的濕氣，特別這個時候頭髮如果沒有完全乾的話，就會引發感冒以及頭痛的情況出現。其實最好的洗頭時間是在下午三點到五點左右，這個時候洗頭對身體就不會有很大的影響了，也是最好的洗頭時間了，但是就算是這個時候洗頭也要把頭髮吹乾，這樣對身體也是比較好的，大家一定要注意哦。

掉髮嚴重的原因

嚴重掉頭髮，問題就出在以下幾個動作裏：

1、我們的頭皮，因為內分泌、基因還有細菌等原因，會在我們的頭皮上分泌出很多的油脂。所以我們的頭髮會很油，那大多數人就會選擇去油力很強的洗髮水，想要徹底的洗掉那些油脂。但其實這種做法是不對的，因為這樣做只會讓頭皮產生應激反應，而且還會使頭皮越來越愛出油，所以頭髮越洗越沒有營養，從而就越掉越多。

2、用過熱的水洗頭。如果我們洗頭髮的水温度過高，會刺激和傷害到頭皮毛囊，這樣時間一久，毛囊就會慢慢的失去營養， 這樣的毛囊里長出 的頭髮就不牢固。

3、社會壓力，由於現在的社會壓力不斷的增大和生活節奏的加快，加上環境的不斷惡化，還有就是我們的不良飲食習慣及不良的生活習慣，長時間的熬夜、喝酒、這些不良的生活習慣除了會讓我們的頭髮油膩外，還可能直接影響到頭皮毛囊的新陳代謝，加快髮根的鬆動，從而讓我們的頭髮掉的更加的嚴重。