紫外線對頭髮有傷害嗎 頭髮怎麼預防紫外線
你知道嗎?夏天的紫外線最強照射量可達冬季的5倍!所以無論是什麼時候,紫外線都是女士們的天敵!雖然不少人夏天一出户外,全身上下都會塗滿防曬,可是,大家往往都會忽略了頭皮和頭髮的防曬步驟!頭部在烈日下受紫外線侵害,可能會造成頭皮剝落或頭髮開叉等問題。快快參考以下4個頭部護理招式,在陽光下keep住柔軟秀髮簡直是easy job!
紫外線對頭髮有傷害嗎
1.對頭髮表面的傷害。
頭髮如果一直的處於太陽的直射下的話,頭髮也是會被曬傷。造成頭髮外層的鱗片細胞受損,容易脱落,頭髮就會出現分叉,斷裂等現象。
2.是造成白髮的原因之一。
紫外線能夠分解頭髮中的黑色素成分,所以即使是沒有染髮的人,接觸陽光比較多的部分顏色也會變得比較淺。如果頭髮中的黑色素被分解太多的會造成白髮的哦。因為頭髮沒有痛感,所以即使頭髮受到了傷害,也是不容易覺察到的,所以頭髮也要做好防曬措施的。
頭髮怎麼預防紫外線
1. 頭髮防曬噴霧
進行遊水、行山等户外活動,需要長時間曝露在陽光下,頭頂更是「硬食」紫外線的照射,頭髮甚至頭皮多少也會受損。坊間也有一些頭髮防曬噴霧,長時間進行户外活動的話,可用高SPF度數的防曬噴霧噴在頭髮上。但使用後緊記要徹底清洗乾淨,以免化學物積聚起來令頭髮變得油膩及不衞生。
2. 傘子或戴帽
平日外出遇到猛烈太陽,最方便的方法可用抗紫外線的傘子或戴帽,去隔離紫外線的侵害。
3. 勤做頭髮護理
頭髮曝露在陽光下又缺乏護理,髮質會變得乾燥、脆弱。晚上洗澡時,不妨多花一點時間去做頭髮護理。以温水洗髮後,塗上護髮產品,用些含堅果油的產品更有助保濕。(小Tips:塗上護髮產品後,覆蓋一層保鮮紙,再以熱毛巾包裹,會更容易吸收。)
4. 以食物保養秀髮
堅果類食物可促使健康頭髮增生;三文魚的維他命D與蛋白質亦可以維持髮質健康;而生蠔或其他海鮮中所含的鋅,會有助頭髮恢復光澤與彈性。
不想秀髮被紫外線打敗?只要勤做以上4招,護髮就事半功倍了!
正確的洗頭方法1
1.洗髮前先將頭髮完全梳順,以防止清洗時頭髮打結斷落。
2.洗髮時宜選擇礦物質含量較低的軟水,水温不宜過高,應控制在40℃左右。
3.把頭髮由頭皮至髮尾用温水完全浸濕。取適量洗髮水倒於手心,於洗髮水中加入水分後搓揉成泡沫狀,再分成頭皮和頭髮兩部分清洗。不要將洗髮水直接倒在頭皮上,否則會因為某些部位洗髮水濃度過高,不宜洗淨,還會對頭皮造成傷害。
4.用指腹在頭皮上來回按摩(促進頭皮的血液循環,清除老廢角質和油污)。從頭頂移至太陽穴,再左右按摩整個頭部,順着頸部一直按至雙肩,左右搖擺頭部,頸項放鬆。
5.用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭髮和頭皮3~5分鐘(使洗髮水與頭髮充分結合),然後用温水將頭髮充分清洗乾淨。洗髮時不要用指甲抓撓,避免傷害頭皮。
6.用清水反覆沖洗頭髮3~5次以上,直到徹底沖洗乾淨為止。
正確的洗頭方法27.略微擦乾頭髮上的水珠,再將護髮素均勻塗抹在整個發區。為了加強秀髮的養分供給,深層滋養髮根及頭皮,重點呵護髮梢。輕輕按摩3分鐘左右用温水仔細沖洗頭髮,洗掉多餘的護髮素。
8.用毛巾輕輕包裹頭髮或按壓髮絲至不再有水珠滴下,用寬齒鈍圓頭的梳子(最好是黃楊木梳或水牛角梳)梳理頭髮。
9.有時間最好讓頭髮自然風乾,也可用吹風機(適宜温度)將頭髮吹至八分幹。吹風機應儘量遠離頭部,並且要小幅度晃動,避免固定同一個地方吹。
10. 在夏季和經常户外運動、油性發質者應每天洗髮;中性或乾性髮質者,每週應洗髮4-5次。
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