背部刮痧能祛痘嗎?背部刮痧需要注意什麼?
不少人溼氣重,或風寒感冒的時候會選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養顏,還能疏通經絡氣血,加快新陳代謝,對身體是有很多好處的。關於,背部刮痧能祛痘嗎?背部刮痧需要注意什麼?小編來為您一一解答!
背部刮痧能祛痘嗎
背部刮痧可以祛痘,大家出現了後背長痘的情況都可以採用背部刮痧的方法來進行治療,還可以有效地幫助我們達到一個很好的按摩效果,可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體,大家不妨經常進行一些刮痧鍛鍊。後背長痘,很大程度上是由於背部油脂分泌過多,造成的毛孔堵塞有關。可以多飲水,注意背部清潔,洗澡用硫磺皁,但不建議長期使用。飲食清淡,少吃或不吃辛辣刺激食物,注意保證睡眠質量,後背痘痘一直不好建議到正規醫院進行鐳射祛痘。
背部刮痧去痘的方法
後背正中的督脈和膀胱經總督人體陽氣,背部刮痧可以疏通經絡氣血,促進新陳代謝,加速體內熱毒、痰溼之毒的排出,從而讓青春痘消失。具體操作方法是,先在背部塗抹刮痧油(或是潤膚乳液),用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側的膀胱經(脊柱兩側肌肉)從上到下反覆的刮,注意脊柱的部分手法要輕,避免因面板薄而刮破,兩側肌肉可由輕到重上下刮動。出現“痧點”後即可。“痧點”有大有小,顏色也深淺不一,這些都是毒邪外洩的表現。
背部刮痧需要注意什麼
一、背部刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩,如遇風寒之邪,邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
二、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排洩,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
三、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧治療後,為避免風寒之邪侵襲,須侍面板毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未乾時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。
四、背部刮痧後不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以面板上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
五、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧的禁忌症需注意
1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法,否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法,因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血,促進血液迴圈,這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。3、患有面板潰瘍等面板病:因為刮痧要刮面板表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。4、患有血友病或白血病:由於刮痧會使區域性充血,血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。5、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產。6、下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎,刮拭方向應從下向上,手法儘量放輕。刮痧會引起區域性疼痛感,刮痧後不注意避風寒會導致感冒等。-
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