面部刮痧板什麼材質好 面部刮痧板應該怎麼選擇
對於面部面板我們經常使用各種各樣的方法進行面部護理,今天小編就和大家講一下面部刮痧吧,這種具有中醫療效的護理方法,那麼面部刮痧板什麼材質好我們一起來了解一下吧。
面部刮痧板什麼材質好
面部刮痧對刮痧的材質是沒有特殊的要求的,比如常見的玉板,牛角板都是可以的,但是最好還是選擇玉石的。此外,對刮痧板的形狀有更多的要求,一般要求板型窄小,圓潤的,摸上去沒有任何菱角細紋的,更適宜施展細膩、靈巧手法的,其中魚形的更加適合面部。刮痧可以瘦臉,一般就像做眼保健操一樣,從眉間到眉尾輕輕的刮。當然也可以有配合專門的刮痧油,效果可能會更好一些。
面部刮痧板應該怎麼選擇
一、玉石刮痧板
這個算是各種刮痧板裡面最光滑的,所以常用於面部刮痧。玉性味甘平,入肺經,清肺熱。《本草綱目》裡面記載,玉石裡面還含有很多微量元素,具有滋陰潤燥、養神寧志的作用。所以,一般在睡前,用玉石刮痧板來面部刮痧,有非常好的安眠的作用。同時,玉石還有行氣活血,疏通經絡的作用,面色不好的妹子,常用這種刮痧板,可以起到護膚、潤膚的效果。
二、牛角刮痧板
這個是最常用的刮痧板。牛角味辛、鹹、寒。辛可以發散行氣,活血滋養;鹹能軟堅潤下;寒可以清熱涼血。所以牛角刮痧板的作用就是發散、行氣、清熱、涼血、解毒,以及活血化淤,尤其適合淤血體質的妹子。
三、砭石刮痧板
砭石的材質,含有多種對人體有處的微量元素,具有特殊的能量場,接觸人體可以改善人體的微迴圈。具有疏通經絡、溫助陽氣、去淤止痛、逐寒除溼、安神定驚的作用。特別適合經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的妹子。
面部刮痧的手法
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧百板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四度白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際問、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
1) 承漿——答聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下內頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經沿著淋巴走向,從耳後至鎖骨容輕刮,向下排頸部淋巴液。
面部刮痧有什麼注意1、首先,面部刮痧時要注意保暖。有人說,面部刮痧又不需要裸露太多對身體部位,但是在刮痧的過程中,如果面部受風了,那麼也會影響到刮痧的效果,引起風寒入侵,從而導致頭疼、面癱的不適,所以面部刮痧的時候要注意避風。
2、其次,面部刮痧前要喝點水。大家都知道,刮痧的時候人體會流很多的汗,如果身體內的水分供應不足就有可能出現脫水的症狀,建議刮痧的時候人們要先喝點水,刮完痧之後也可以再喝一杯溫水,這也能達到補充體力的作用。
3、最後,面部刮痧後不要立即洗臉。有一些女孩子表示,臉上刮完痧之後感覺粘乎乎的,想要立馬洗個臉。但是你知道嗎?面部刮痧之後立即洗臉也有可能會引起面部受寒。想要洗臉的話,最後在面部刮痧之後30分鐘左右再洗臉。
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