溼氣重會引起失眠嗎 溼氣重會引起脫髮嗎
溼氣重的人群儘量是不要喝酒,因為喝酒之後會讓身體產生一些不適感,所以溼氣重的人要注意生活的方方面面。那麼溼氣重會不會引起失眠呢?溼氣重會引起脫髮嗎?
溼氣重會引起失眠嗎
溼氣重是有可能會導致失眠的。一種情況是由於溼氣壅滯、鬱而化熱、痰熱心而導致的失眠症狀。另一種情況是由於溼氣重,影響了脾胃的運化功能,導致心脾兩虛而出現的失眠症狀。所以在具體治療上,對於前者主要是以清熱化痰、健脾利溼為主,可以選用黃連溫膽湯來進行調理。對於後者的治療上主要是以補益心脾為主,可以選用歸脾湯加減來進行治療。
溼氣重會引起脫髮嗎
如果患者體內溼氣比較重,是有可能導致脫髮的,因為溼氣會阻礙經絡的執行,從而導致患者頭皮的毛囊孔堵塞,會出現頭皮屑、頭髮油膩、脫髮等症狀。這種情況,我們通常是指脂溢性脫髮,可以服用黃連溫膽湯,有清熱利溼的效果,同時可以外用米諾地爾酊塗抹配合治療。平時要注意休息好,早睡早起,適當的運動,增強免疫力,食用清淡易消化的食物,忌菸酒,忌辛辣刺激等。
溼氣重可以吹空調嗎
吹空調可能導致人體溼氣加重。如果在吹空調是不注意方法是有可能加重體內溼氣的,尤其是在出汗以後,人體的毛細孔張開,部分寒氣、溼氣會通過毛細孔侵入體內。 另外,在空調環境中,人如果長期不出汗,還可能會把本來通過汗液外邪的溼濁之氣留在體內,嬰兒誘發溼熱病症狀。
溼氣重怎麼吹空調
1、不要立即開空調:很多人在炎熱的夏季喜歡立即開空調,其實這樣是不對的,因為室內外溫差大,進門後立即開空調容易使寒溼進入體內,導致體內溼氣加重。
2、吹空調不要穿的太少:夏天天氣炎熱,很多人喜歡穿短褲、短裙等,殊不知穿得少是誘發溼氣重的一大根源,由於關節長期暴露在寒冷的環境中,溼寒容易入侵,導致體內溼氣加重。
3、晚上吹空調不宜開整晚:夏天天氣閹人,習慣整晚開著空調睡覺,然後整晚開著空調睡覺不僅容易著涼感冒,還可能加重體內溼氣。
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