女人刮痧好還是拔罐好?刮痧和拔罐的區別
在中醫刮痧拔罐都是為了瀉火的保健手法,而有女性朋友認為女人刮痧比拔罐好。那麼,女人刮痧好還是拔罐好?刮痧和拔罐的區別在哪裡?
女人刮痧好還是拔罐好
刮痧拔罐不分男女,按照每個人體質來判斷的適合與否。
刮痧、拔罐適合經脈不通暢的人,如氣滯血瘀者,可通過刮痧或拔罐來疏通經絡。但氣血兩虛者原本就氣血不足,刮痧或拔罐後往往因出血、出痧,進而加劇氣血不足。
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦,使面板區域性出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。
因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用,加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
從中醫來講,洩法主要針對實症,把身體多餘的能量、毒素通過刮痧等方式加快排洩出體外。刮痧主要是以治病為主,其次才是保健作用。
如果過度使用洩法,有可能使人更加疲憊,甚至還可能加重疾病。
刮痧和拔罐的區別
刮痧
刮痧是將附著於毛細血管壁的瘀血壓出,然後再經吸收,經過全身迴圈,將廢物從尿液排出。
刮痧善於祛瘀:適應症:感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症;中暑或者感冒時,可在後背膀胱經刮痧;對於疼痛處,可在痛點及周圍刮,順著經絡,哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
對於刮痧無法解決的肌骨疼痛,可採用拔罐法。病灶點深的,如果一拔很快出現黑紫印,那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕,那就要耐心地在此處拔幾天,每天10分鐘,直到出現黑印為止。
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊:一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而豔:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
6、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或溼邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或溼症。
8、罐體內壁有水氣:表示該部位有溼氣。
9、罐印出現水泡,說明體內溼氣重,如果水泡內有血水,是溼熱毒的反應。
拔罐可補可洩。補呢,就是用罐數量要少,引氣集中一處。如想補腎,就光在腎俞穴拔罐;補胃呢,就在中脘和足三裡拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散,達不到補的效果,會白白瀉耗了氣血。如果後背都被拔上,那主要是將氣血引入膀胱經,起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。拔罐可用真空罐。拔前可在面板上抹點潤滑油,這樣拔面板不會痛。拔的時間以覺得舒服為準,氣血虛弱的就少拔一會兒。
拔罐的注意事項和禁忌
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排淨大小便。
3、同一部位,不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5、女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。
6、拔火罐後不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、面板過敏或潰瘍破損處。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
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