茯苓的功效與作用 茯苓的副作用
茯苓是一種常見的中藥材,我們大家很多人都服用過該藥材,茯苓對我們的身體也是有著非常多的好處的,因此我們便來了解一下茯苓的功效與作用?茯苓的副作用?
茯苓的功效與作用
茯苓可以護胃,有鎮靜安神的作用,可以提高免疫力、控制血糖,消化道疾病的患者食用茯苓可以減輕胃痛、噁心嘔吐等不適。茯苓有降低血糖的作用,減輕胰島細胞的負擔。與雪白鹽、白茯苓、山藥等藥物配伍還能起到治療漏精白濁的作用。茯苓還能提高抗病毒能力,增強人體的免疫能力,減少生病的機率。茯苓還可以預防泌尿系統感染,有利尿的作用。能起到治療水腫和脾虛食少、失眠、少尿等 較多症狀的作用。此外,茯苓是一種多孔寄生植物,主要寄生在松樹根部,分為白茯苓和赤茯苓,茯苓生來有根的叫做茯苓皮。
茯苓的副作用
1、小便次數增多。茯苓具有一定的利尿作用,正常人如果長期或者是過量的服用這種藥物,很可能會增加小便次數。同時也會使得身體元氣大傷。
2、加重腎虛程度。腎虛者最好是不要吃大量的茯苓,否則會加重疾病的程度。部分腎虛患者在服用茯苓以後還會出現有滑精等等的情況。
3、引起口乾。身體虛弱者平時最好是不要吃茯苓,否則肯呢個會引起患者出現口乾舌燥以及氣虛體弱的表現,嚴重者還會危及到身體健康,出現更多的不適。
在吃茯苓的時候最好是避免食用米醋或者是濃茶,否則很可能會影響藥物的效果,不利於疾病的治療。同時還可能會引發身體出現中毒或者是過敏情況,部分患者在吃茯苓以後喝米醋或者是濃茶,在面板表面會出現有紅疹,同時伴有搔癢感。也有患者在同時以後會出現有肚子脹痛,腹瀉等等的情況。嚴重者還會誘發患者出現支氣管哮喘,從而危害患者健康。
服用茯苓的注意事項
1、糖尿病人少吃。茯苓中澱粉的含量比較高,糖尿病人服用茯苓的話可能會造成血糖升高,不利於保持血糖穩定。
2、避免和一些食物同食。茯苓會和米醋、濃茶等食物中的一些成分反應,吃茯苓的時候要避免和這些食物同食。
3、控制好服用量。茯苓雖然對身體很好,但茯苓比較也是藥,大家在食用的時候一定要控制好服用量,不可長期大量攝入。
茯苓是一種對人體很友好的藥材,在日常生活中食用茯苓可以獲得很好的保健效果。但是大家在吃茯苓的時候也要注意一些禁忌事項,否則的話會可能會引起負面反應,給身體帶來不必要的損傷。
茯苓怎麼食用
一、做藥劑服用。在醫生的指導下,搭配其他藥物,將茯苓煎湯,或製成丸散服用,這是茯苓正統吃法。因為,茯苓並不是一味完全沒有副作用的藥物,這樣能將它的副作用降至最低。這一類藥劑,多用來治療小便不利,或者失眠、心悸等症狀,效果很好。茯苓做藥劑時,根據每個人體質情況的差異,常與桂枝、白朮、黨蔘、黃芪、附子等藥材搭配。二、做成食物食用。茯苓也可以做成食物食用,它含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需要的物質,能利尿、降血糖、除溼氣。常用的方法有做湯、做粥、做茶飲、做餅、做酒,和做茯苓膏等。當然,不同的做法,有不同的風味和效果。”
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