怎麼找靠譜的心理諮詢師
第一:諮詢師是否有國家證書。如果連證書都沒有,那肯定不值得信任,取得證書從業,是國家的基本規定,證書有幾種,國家高階諮詢師(非統考時證書),國家三級(統考國家證書),國家二級(統考國家證書),這幾個證書都是國家頒發的,只是歷史背景不同,至於一級,貌似絕大多數地方還沒開考。說明一點,諮詢師級別,一級最高,二級次之,三級隨後。不過,如果你以級別去判斷諮詢師功力,那就大錯特錯了,根據我的經驗,級別和能力沒有半毛錢關係。
第二:看諮詢師的年齡和資歷。年齡一般來說很重要,諮詢師有家庭,有孩子,有愛人,這樣才初步擁有多種角色,完成了人生中的一些重要事件。這樣的諮詢師更有諮詢優勢(特殊諮詢除外)。
資歷,就是諮詢師做過多少案例,是否做過個人體驗,是否有專業的培訓背景,參與過成長性的學習,這種學習是否是系統的持續的。案例數量和平均案例諮詢次數,基本能衡量出一個諮詢師的功力水平,尤其是案例的續費率,脫落率,當然有些作為外人一般無從知曉。
第三:諮詢師的機構。我們可以仔細看看機構介紹,機構歷史,發展歷程,尤其是口碑,好的機構一定是靠口碑活下來的,機構內部有沒有系統性內部成長機制和培訓體系,諮詢師是否穩定的在這個機構從業,還是反覆跳槽。這些都可以側面反映諮詢師的水平。沒有實力的機構,留不下好的諮詢師。
第四:電話交流看水平。在沒有到機構之前,如果你能和諮詢師提前簡單通電話,那麼你可以感受一下,電話那端的諮詢師一般給你什麼感覺,好的諮詢師傳遞的感覺一定是平和、穩定、善於傾聽、讓你感覺到被理解和接納,同時適當讓你感覺到專業,又不會有太多的專業術語,如果電話那端說的話誰都能說,那基本上可以判斷諮詢師功力不夠。
只有找到靠譜的心理諮詢師麼才可以有效地幫助你解決心理疾病,保證自己的心理健康,因此當你面對心理問題的時候一定要注意。不可以盲目的相信一些不靠譜的心理諮詢師。否則花錢了又得不到效果。
-
怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症
怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症,人有七情六慾,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,七情不調,皆能致病。對於抑鬱症檢測題的結果只能是一個參考,以下看看怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症。怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症11、根據症狀。如果患者患有情感低落、思維遲緩、意...
-
專為孕媽咪設計的“心理體操”
前面說過心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要,因此,孕媽咪要學會怎樣調節。這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一節:佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上,你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話,你可適當添一些嬰兒用的物...
-
男女相親的九大尷尬
女到男方家相親的五大尷尬相是:第一大尷尬:男朋友家四代同堂,一進他家,迎面就有四個老人在場,雖然精明的男朋友會一一介紹,可跟男朋友一樣稱呼,未勉太荒唐,點點頭又顯得不夠尊重對方。處在既想稱呼,又不好稱呼的尷尬狀態。第二大尷尬:在男朋友家裡第一次吃飯,男朋友的母親...
-
免費提供的精神營養素
首先,最為重要的精神營養素是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛,這個階段若得不到充足和正確的父母之愛,將影響其一生的發育。少年時代增加了夥伴和師長之愛,青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要。中年人同事、親朋和子女之愛十分重要,它們會使人在事業家庭...