女性警惕心理障礙
工作壓力大主要是因為工作繁重而不能從工作中得到樂趣。一位在高中當老師的女性,感覺工作壓力大,特別沒有意思,但又不知自己適合幹什麼工作。現在各行各業的人工作壓力都比較大,卻又不知逃向哪裡,於是心理上產生障礙。
已婚的職業女性容易因為家庭、婚姻與工作的矛盾而產生心理障礙。有一位女性擔任部門的負責人,由於在工作中傾注了大量的心血,晚上回家後疲憊不堪,懶得再講話,她的丈夫很體諒她。可是時間長了,她的丈夫也需要有個情感宣洩的物件,先是與朋友去酒吧等地方聊天,後來有了婚外戀的跡象。當這位女性意識到婚姻危機的時候,她很恐慌,突然來了個180度大轉彎:她把工作撇在一邊,到處跟蹤丈夫,以得到他婚外戀的證據。結果,費盡心機,也沒有找到確鑿的證據。這是一個比較極端的例子。
在人際交往中,職業女性容易被別人的評價左右。職業女性有一個通病:她們都比較要強,當她們的工作不被上級或者外界認可的時候,很容易產生自卑的心理。在她們受到指責的時候,她們會覺得受到了嘲弄,自尊心受到傷害,這與她們不能客觀地看待自己有關。長期的心理障礙會破壞系統生理平衡,進而誘發各種疾病,如高血壓、癌症。
45歲以上的職業女性內分泌發生變化,各種代謝性疾病,如甲亢和糖尿病等都有可能侵襲她們。二三十歲的職業女性由於代償能力強,生理上的變化較小,但是上面所說的這些疾病會潛伏在體內,導致疾病早來。所以職業女性的心理要在正常軌道上行走,應調整一個觀念。應該嘗試從工作、生活中尋找樂趣,自己給自己做評價,不要以別人的評價來檢驗自己的工作成績。步入婚姻的職業女性,也要經常營造和諧的生活氣氛,給感情增加一些調味品。
-
讓寶寶獨立從瞭解心理開始
害羞每次家裡有生人來,女兒總是顯得六神無主,不願意見人;每次到朋友家裡串門,她會一路吵著“不去”,到了人家門口也不願意進去。兒童心理分析:一方面,孩子的氣質天生就有不同。上述案例中的寶寶就屬於內向型的孩子,膽小害羞,而且適應性差,對於新事物或陌生人,經常採取拒絕...
-
閉鎖心理的解決方法是什麼
1、提高自身的素質:想要別人尊重自己,首先自己要值得別人尊重。應該正確認識自己,做到不卑不亢。心胸要開闊,品德要高尚,首先要提高自身的思想素質;要善於思考、努力學習,在提高思想素質的同時,文化素質也要得到提高,從而使自己的人格魅力得到昇華。這樣也會更加自信,別...
-
丈夫有外遇引起的焦慮症
女性,46歲,職員病史:因其丈夫有外遇,與第三者同居,並經驗證屬實。心中煩惱,坐臥不安,此事對家裡人,對朋友難以啟齒,特由外地專程來京做心理諮詢,尋求心理幫助。發現丈夫婚外有情人並有性行為,十分惱火,不能接受,半年來情緒明顯變壞,心煩意亂,坐立不寧,急躁易怒,焦慮緊張,伴有心慌...
-
恍恍惚惚測試你是否多動
1、小時候是否因為打鬧被老師多次懲罰?A、是的→2B、沒有→4C、記不清→32、小時候是否會經常在上課的時候拿筆在別人的課本上亂畫?A、是的→3B、沒有→5C、記不清→43、小時候自己的課本,是不是經常到了期末已經被畫的不成樣子了?A、是→4B、沒有→5C、記不清→64...