單相思過度一種也是病態心理
單戀,又叫單相思,一般有兩種情況,一種是明知對方無意,仍貪戀對方的外貌、風度、才能或地位,而難以擺脫痴心夢想;另一種是偶然間對方朝自己看一眼或露一笑,就以為有意於己。單相思的人一般不向人吐露,他們常常變得沉默寡言,不願與人接觸,興趣變得索然,但工作和生活還能正常進行。嚴重者還會形成相思病,情緒失去控制,對前途悲觀絕望,不想動彈,工作和生活都不能繼續勝任,甚至還有消極厭世的,這時稱為反應性抑鬱症。
屬於變態心理的單相思,以精神分裂症最多見,精神病學上稱為鍾情妄想,這種情況的單相思通常是以正在被對方愛著作為心理基礎,所以更確切地說,應該稱為被鍾情妄想。正常人的“一見鍾情”雖然也出於當時一時性的靈感,但如果要他們舉出什麼具體根據,也是說不清的。這種鍾情往往發生在某一特定場合,是當事人的心理狀態與對方的眼神、表情等綜合起來得出的推測。當了解了對方的態度之後,即使仍有殘戀卻也可以從“鍾情”中解脫出來。變態心理者的鐘情妄想卻不同。他們“一見鍾情”的心理基礎是不符合常情的。越是遭到拒絕越能激起他(她)們的愛意,隨之而來的反而是變本加厲的追求。
還有的精神分裂症病人的鐘情妄想完全是以病理性為基礎的。有一位患精神分裂症的大學生,突然認為班裡的一位女同學是他的情侶,就向那位女同學作出一連串的追求行動,問他的根據時說“我的生日是1976年6月19日,‘19’是同學的學號,‘76’是我的學號,6?19,是觀世音菩薩生日,‘1976’連起來說明我倆是前世姻緣,是觀世音菩薩指定的而且一定要在觀世音生日這天結婚。”結果弄得那位女同學莫名其妙。
對於正常人的單相思要使他(她)面對現實,不要對不切實際的事情做非分之想,一旦已明確對方的態度後,要自我堅強,努力從愛情的韁絆中解脫出來。轉移注意力是最好的辦法,把主要精力放在工作和學習上將會減輕痛苦。“一見鍾情”的姻緣固然也有美滿的,但如果不與對方經過一定階段的相處、瞭解,單憑“一見鍾情”就立即情深意長起來,是很危險的,因為“一見鍾情”的一剎那間,對他(她)留下深刻印象的是對方的外觀上的長處,如容貌、身材、表情、風度等,外觀上的長處不能代表內心的一切。
有些缺乏心理衛生知識的人,以為對於有鍾情妄想的變態心理者,只要滿足他(她)們的願望,或許可能會醫好病情,於是就懇求對方作出犧牲,事實往往不僅沒有效果,反而使對方成了犧牲品,即使偶而病情有一定好轉,也不持久、以後仍會復發,所以正確的辦法應該是採取醫療措施,某些地方仍在流行的“沖喜”是心理衛生知識愚昧的表現,其所帶來的後果是害人害己。
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