準爸準媽孕前要做好的心理準備有哪些
孕育一個健康的後代,不僅需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境,還需要做好充足的心理準備!那麼準爸準媽孕前要做好的心理準備有哪些呢?
1、保持樂觀穩定的情緒狀態:懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程,是件喜事。不要把生產想得那麼可怕,不必為此背上思想包袱。要儘量放鬆自己的心態,及時調整和轉移產生的不良情緒。
2、要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備:雖然大多數的女性為要一個寶寶,而做好了心裡準備。但是她們沒有想到的是孕後的種種不適會如此令人難受,如頭暈、乏力,嗜睡、噁心、嘔吐,有的甚至不能工作,不能進食。
3、樹立生男生女都一樣的新觀念:對於這一點,不僅是準媽媽本人要有正確的認識,而且應成為家庭所有成員的共識,特別是老一輩人要從“重男輕女”的思想桎梏中解脫出來,給予子女更多的鼓勵和關心,解除孕婦的後顧之憂。
4、生活規律、飲食科學,保持良好的生活方式:生活和行為方式是受心理支配的,有了足夠的思想準備,才能有意識地調整自己的行為方式,使之適應優生胎教的需要。
-
盤點孩子22種“心理異常”
咬指甲咬指甲是兒童時期很常見的不良行為,男女兒童均可發生。程度輕重不一,重者可引起區域性出血,甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動。吮吸手指吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現象,到2-3歲以後,這種現象會明顯減少。隨著年齡增長,會逐漸消失。如不消失,則...
-
教育學與心理學有什麼關係
教育學與心理學有什麼關係,心理學和教育的關係的密切,已為盡人皆知的事情,教育學與心理學是兩種不同研究方向的學科,但兩者之間關係非常的密切,以下分享教育學與心理學有什麼關係。教育學與心理學有什麼關係1教育學與心理學是兩種不同研究方向的學科,但兩者之間關係...
-
自己有逆反心理怎麼辦
如果自己正處在青春逆反期,在發作時要先冷靜一下,反覆考慮下別人的話是否有理,如果沒有理,要心平氣和的與其他人說話。平時要多去看看別人怎麼做,學會控制自己的行為。而且家長要多尊重孩子,換位思考,多站在孩子的角度來考慮問題。逆反心理是如何產生的對於孩子來說,從...
-
急救藥品的劑量及作用
急救藥品的劑量及作用,急救藥物在臨床工作中應用非常廣泛,急救藥品的種類比較多,常用的急救藥品一般分為內用和外用,口服或者是注射,下面來了解急救藥品的劑量及作用,急救藥品的劑量及作用1搶救藥品是在緊急情況下使用的藥品,用於急救和搶救重症患者。正確使用搶救藥...