懷了寶寶要做好哪些心理準備
可以說夫妻之間的二人世界會因為寶寶的到來而得到改變,很多人雖然渴望著為人父母,可是卻沒有做好一定的心理準備。因為,悠然自得的二人世界因為有了孩子而會變得忙碌起來,生活上的各種消費也隨之緊張起來。所以不管是意外懷孕的還是計劃中的,面對孩子的到來都要做好足夠的準備,物質的準備或者是心理上的準備。有些家庭可能物質的準備對他們來說是一樁小事,但是心理上的準備卻是需要夫妻雙方共同努力。
一是準媽媽需要做的準備。
身為準媽媽,需要知道的是,懷孕了就意味著一個女人結束了自由,面對的是責任。可以說,一個女人真正的人生分水嶺就是為人母。孕育一個孩子是每個女人的責任和義務,以前可以到處玩,到處瘋,現在就應該靜下心來,想想如何孕育這個小生命,想想以後該如何生活等一堆問題。養育一個孩子並不是件容易的事,所以,如果懷上了,就要擔起那份責任。
還有需要做的一個心理準備是身材走樣。每個懷上寶寶的孕媽媽多多少少都會變得臃腫,以前S型的身材都會失去,也許還會變得醜,所以孕媽媽要做好心理準備,以一顆平常心面對自己的身材。
還有就是一些活動也會受到限制。不能參加一些比較激烈運動的活動,還有吃東西也有很多禁忌,所以聚餐也是最好不要的,懷孕後的注意事項很多,有時候會顯得很麻煩,所以孕媽媽要做好靜心養胎的準備,少出席一些活動。
雖然一個女人孕育一個寶寶需要犧牲很多自由,但是很多女人還是會為了寶寶的健康,犧牲自己,只要做好了心理準備,孕後生活還是很美好的。
二是準爸爸需要做的準備。
首先是面對懷孕脾氣比較不好的妻子要格外的照顧諒解。很多女人懷孕後由於體內激素的變化紊亂,造成脾氣暴躁,對此,作為丈夫,應該要更體貼的照顧妻子,畢竟是為了孩子妻子才這樣的,所以丈夫應該想辦法讓妻子放鬆心情,開心健康的度過懷胎十月。
還有就是要做好一筆採購消費,主要是孕媽媽需要的孕婦用品還有飲食營養的補充,最後是寶寶用品的準備。為了將來可愛的寶寶,相信這一切都是值得的。
-
專為孕媽咪設計的“心理體操”
前面說過心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要,因此,孕媽咪要學會怎樣調節。這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一節:佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上,你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話,你可適當添一些嬰兒用的物...
-
產婦臨產時不能有的心理
分娩雖是生理現象,但分娩對於產婦確實是一種持久而強烈的應激源。分娩應激既可以產生生理上的應激,也可以產生精神心理上的應激。產婦精神心理因素能夠影響機體內部的平衡、適應力和健康。產科醫生必須認識到影響分娩的因素除了產力、產道、胎兒之外,還有產婦精神...
-
占卜一下為何你的愛情總會失敗
許多的錯過令人唏噓,但這些錯過究竟是客觀的不成全還是自己的作繭自縛,曾經經歷過的或者與生俱來的那些障礙到底讓你多少次擦肩而過,只願此後不要再此恨綿綿無絕期。1、小時候的玩具大多是父母買的-3別人送的-52、一對情侶在慶祝生日,你認為是誰的生日男-11女-73、從小...
-
揭祕熱戀中的女人愛生氣的原因
熱戀就像滾燙的熱水,沸騰著兩人的小心臟。你是否發現在熱戀中,女人變得多情而敏感,變得更愛生氣了。可以說是更在乎對方,也或者是沒有很強的安全感,你是怎樣看待熱戀中的女人愛生氣的呢?義大利女科學家馬拉齊蒂研究發現,熱戀中的兩性性情差別並不那麼明顯,因為男女在...