花甲有觸鬚能吃嗎?吃花甲的注意事項
在我們平時的日常生活中,很多人經常去外面吃花甲,花甲屬於比較常見的海鮮,很多人也很喜歡自己買花甲帶回家自己做,那麼花甲有觸鬚能吃嗎?吃花甲的注意事項。
花甲有觸鬚能吃嗎
花甲有觸鬚是正常的,觸鬚能伸出殼外代表是活的花甲,花甲的觸鬚其實就是它的肉,花甲殼裡的肉都是可以吃的。
吃花甲的注意事項
1.蛤蜊一定要完全熟透,不能生吃蛤蜊,以免引起消化不良出現嘔吐、腹痛或腹瀉;
2.蛤蜊可能引起小孩過敏反應,小孩第一次嘗試時最好先吃一顆,觀察是否有過敏反應,常見的過敏症狀有:面板起疹或風團,瘙癢難耐、面板紅腫或呼吸困難等,家長們一定不能讓過敏的小孩接觸蛤蜊。
花甲的簡單吃法
花甲豆腐湯
用料:蛤蜊250克、豆腐200克、鹹火腿肉1大片、蔥1根、姜2片、高湯1碗、鹽1小勺、白胡椒粉適量。
做法:蛤蜊用冷水淘洗幾次放入清水中靜置2小時吐淨泥沙備用(水中放少許麻油能夠促使蛤蜊儘快吐沙)。熱鍋後把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香(此步不用放油培根本身會有少許油分滲出)。倒入一碗高湯大火煮開。放入切塊的豆腐煮開。再放入蛤蜊中火加蓋煮5分鐘。最後調入鹽和白胡椒粉即可。
花甲肉拌黃瓜
用料:嫩黃瓜三根、大蒜、沙蛤蜊一斤。
做法:沙蛤蜊洗淨,加沒過的涼水大火煮開,取出蛤蜊肉。把煮蛤蜊的原湯汁倒入蛤蜊肉中,用笊籬旋洗蛤蜊肉撈出備用。用擀麵杖拍碎黃瓜再用手把黃瓜掰成小塊。把洗好的蛤蜊肉和黃瓜塊混合加入搗好的蒜泥和切碎的香菜碎。調入適量鹽、糖、陳醋、涼拌醬油、味精、香油拌勻裝盤即可。
花甲的營養價值
花甲又叫蛤蜊,花甲有滋陰潤燥,利尿消腫的功效。花甲的營養價值是高蛋白,高微量元素,高鐵,高鈣,少脂肪。
它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病;花甲具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。
花甲燉熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜經常食用,可治療陰虛所致的口渴、乾咳、心煩、手足心熱等症;常食花甲對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等症也有療效;一般人群均可食用花甲;高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合食用花甲;有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃花甲。
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