牛蒡茶能治便祕嗎 有一些效果
很多人都說牛蒡茶可以治便祕,但是也有很多人不相信這個說法,到底牛蒡茶是否有著治療便祕的神奇效果呢,下面介紹牛蒡茶能治便祕嗎 有一些效果。
牛蒡茶能治便祕嗎
可以的,牛蒡茶具有清腸毒,排宿便,治便祕,防痔瘡的作用。
因為牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素,可促進大腸蠕動,促進大腸內有益菌的生長,幫助通便、排洩,快速消除並預防體內堆積的有害代謝物,所以非常有利於便祕的改善,且見效快(3小時—3天),還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。同時,牛蒡作為一種中藥材,其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火,按中醫理倫,便祕就是“火”大的一種症狀。
牛蒡茶小知識
牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營養成分進行滋補和調理的特點,符合中醫“一消,必有一補”的理論。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美,有“東洋蔘”的美譽。
牛蒡茶色澤金黃、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健飲品,也可燉、煮、涮、做湯等。
喝牛蒡茶的注意事項
牛蒡茶是採用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料,是在傳統工藝基礎上進行創新,運用先進的烘烤工藝精製而成的天然保健飲品。沖泡方法雖簡單,但飲用的時候仍需要注意相關的禁忌,正確合理飲用才能達到理想的保健效果。在嘗試牛蒡茶之前,大家不妨先了解以下喝牛蒡茶的注意事項,避免誤飲傷身!
1、沖泡牛蒡茶不宜泡得過濃,過濃容易引起上火。另外如果擔心上火的話,還在泡製的時候適量加入一些蜂蜜,這樣就不容易上火了。相較於烘乾的牛蒡茶,炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火。
2、在飲用牛蒡茶的時候需要注意不能吃辛辣的食物,也要保持正常的作息,不要熬夜,這樣才能更好的吸收。
3、牛蒡茶不宜與其他茶混飲,飲用時也需要注意飲用量。一般如果是小包裝的牛蒡茶則按照說明書中的量來飲用,通常是每天5-8克,便祕者、減肥者可酌情增加,但不可過量太多。
4、質優的牛蒡茶見效是很快的,喝完當天可能就會有口乾、腹脹、放屁等排便功能增強的反應,而劣質的牛蒡茶則沒有太大效果,而且不耐沖泡。選購牛蒡茶時最好選擇口碑好質量過關的產品,以免對健康不利。
5、牛蒡茶對於女性來說能排毒,還能有效美容養顏,但是女性朋友在月經期的時候最好停飲。
6、牛蒡茶只能熱飲,不宜冷飲,否則容易引起腹瀉,大家沖泡也最好是趁熱喝。
7、牛蒡茶不宜與其他的茶混飲,否則可能會使功效衝突,對身體不利。
牛蒡茶具有抗衰老作用
牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素,排出毒素的同時,進行必要的滋補和調理,達到排、補、調三效合一,恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細緻,能消除色斑、黑褐斑等,美國著名的保健專家艾爾、敏德爾在他的《抗衰老聖典》一書指出,牛蒡深受全世界人們的喜愛,它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態的溫和營養藥草,而對體內系統的平衡具有復原功效,他還指出,全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。
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