枸杞為什麼越晒越溼 含糖量多的緣故
枸杞是很多農戶家會自己種植的中藥材,一般都是到了收穫季節就摘下來晾晒,但是很多人就發現枸杞是很難晒乾的,下面介紹枸杞為什麼越晒越溼含糖量多的緣故。
枸杞為什麼越晒越溼
枸杞含糖較多,在40%以上,極易吸潮泛油、發黴和蟲蛀;而且其成分的色質也極不穩定,容易變色,是中藥材中較難保養的品種。普通的貯藏方法很難使之妥善保管,達到防潮、防蛀、防悶熱的目的。
枸杞能生吃嗎
枸杞可以生吃的。
生吃枸杞咀嚼後會連將枸杞渣一起嚥下,這樣的食用方式會讓枸杞的保健作用發揮到極致,營養吸收也更為徹底。
枸杞每天吃多少粒合適
根據所需要的目的來選擇。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。枸杞一般保健用量是每天15到20克,差不多是40到60粒左右。
黃芪枸杞紅棗湯怎麼做
黃芪枸杞紅棗湯藥性平和,沒有難聞的藥味,可以補氣補血,讓人容易接受,煮制也方便簡單,一年四季都能飲用,尤其是冬天最好。那麼這道黃芪枸杞紅棗湯要怎麼做呢?
黃芪枸杞紅棗湯做法既簡單又方便:取20克黃芪,15克的枸杞,15克的紅棗。將這三種藥材,放進鍋里加入兩碗清水煮至一碗水,當天飲用。
小貼士:
1、用量可根據飲用人數而定。
2、怕冷的人群可以放兩片姜一起熬製。
3、紅棗的量要控制好,以免導致血糖升高。
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