玫瑰薄荷茶的沖泡方法 玫瑰薄荷茶的功效
玫瑰薄荷茶是現代女性比較喜歡喝的,現在女生們都比較注重自己的身材和身體的健康,所以就會喝這個,下面來看看玫瑰薄荷茶的功效吧。
玫瑰薄荷茶的沖泡方法
原料:粉紅玫瑰花、薄荷葉(新鮮或乾燥的都可以)、蜂蜜適量。
1、以1杯熱水沖泡粉紅玫瑰花2~3朵,浸泡10分鐘後;加下1~2片薄荷葉。冷飲、熱飲皆宜,可視個人口味酌加蜂蜜。玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效 ;薄荷葉有提神功效,還能促進身體新陳代謝。
玫瑰薄荷茶的功效
1、一杯清涼潤喉的薄荷茶,可以為你帶來十足的清新氣味。薄荷中含有揮發性的薄荷油,少量服用,具有發汗解熱的功效。同時其中含有薄荷醇,具有消炎鎮痛的功效,能夠緩解頭痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛等。
2、花香四溢的玫瑰花中,對於女人來說有著非常好的影響。因為玫瑰花的藥性非常溫和,能夠起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。而且玫瑰花味甘性溫,最明顯的作用就是理氣解鬱,同時玫瑰花茶還有著養顏嫩膚的功效。
玫瑰薄荷茶的禁忌
薄荷不適合身體比較虛弱還有汗多的患者。孕婦不能大量食用薄荷,並且薄荷還會抑制乳汁的排洩,因此哺乳中的婦女同樣不能攝入過多。有咳嗽、肺虛和陰虛發熱多汗的人群食用時也要慎重。由於薄荷有著提神醒腦的功效,所以晩上睡覺前切忌食用過量。
玫瑰薄荷茶適合什麼人喝
1、工作在電腦前的上班族,當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶,這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外,由於薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
2、人的情緒在春季的時候容易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味,一舉兩得。
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