羊奶粉為什麼不能長期喝 羊奶粉長期喝的危害
羊奶粉是一種營養成分含量比較高的食品,日常可以經常飲用,無論是大人還是小孩。那麼,羊奶粉為什麼不能長期喝?長期喝羊奶粉有什麼壞處?
羊奶粉寶寶能長期喝嗎
一般有以下2種說法:
說法一:有醫生建議要給寶寶換奶粉,因為每種品牌的奶粉配方都不一樣,換一下,營養攝入更全面。
說法二:小孩的腸胃功能並沒有發展健全,再者不同品牌的奶粉營養和某些金屬含量不同,對腸胃傷害很大,所以儘量不要換品牌!
羊奶粉為什麼不能長期喝
對嬰兒來說,羊奶比牛奶是要差的,牛奶比人奶是要差,牛奶長期喝也未必那麼好。
需要適當新增輔食的,不能長期喝牛奶或羊奶的,以免導致營養不良。
長期喝羊奶粉的壞處
長期單純的飲用羊奶,會引起營養性貧血,而單純的牛奶不會。雖然目前羊奶粉有新增一些防止貧血的營養成分,但製作工藝遠不及牛奶的製作工藝時間長,而且臨床的驗證案例也較牛奶粉少。因此,不建議吃羊奶粉。
羊奶粉搭配建議
喝羊奶粉應該搭配粗糧一起,這樣營養吸收會更好,同時羊奶適合乳糖不耐受的人飲用,由於羊奶脂肪顆粒小,易消化吸收、不上火;養羊啦針對不同的年齡段人群配製不同配方的羊奶粉,滿足人體日常需求。
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