醋可以泡洋蔥嗎?醋泡洋蔥的功效與作用
醋和洋蔥都是生活中比較常見的食材,那麼醋可以拿來泡洋蔥嗎?醋泡洋蔥有什麼功效和作用呢?下面我們來介紹下吧!
醋可以泡洋蔥嗎材料:
洋蔥(中等大小,大約160-200克)1個,天然蜂蜜和醋1杯半(約23毫升),天然鹽(粗鹽)醋泡洋蔥的做法 :
1、將洋蔥去皮,切薄片.
2、用冷水浸一會兒,然後隔去水分.
3、將醋及鹽放入煲內,加熱至攝氏36度.
4、熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥.
5、變涼後把洋蔥和醋放入密封容器內,放在冰箱冷藏1星期後,便可開始食用.
6、如果怕酸的話,可增加蜂蜜的分量,或以蘋果醋代替,經過一段時間適應它的酸味之後,便可改用糙米醋了.
醋泡洋蔥的功效與作用醋泡洋蔥有延緩衰老的功效.中醫認為,洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效.特別是醋泡洋蔥,是一道非常養生的保健佳品,不僅非常適合"三高"人群食用,還具有延緩衰老的功效.
研究表明,洋蔥還具有殺菌、治感冒鼻塞的功效,對於神經衰弱者,可將洋蔥放在枕邊,以達到改善睡眠的作用.
1、降低血糖.
2、殺菌治感冒.
3、清除體內的廢物,使肌膚潔淨,減少老年斑,延遲面板老化.
4、經常食用可治療便祕,穩定血壓,還能有效改善睡眠.
醋泡洋蔥的食法早晚吃一次,每次大約吃60克(小碟),如果覺得太多的話,可改為一天吃一次,但見效的時間會相對地長.雖然用這方法減肥毋須強制食量,但最好亦要維持營養均衡的飲食,如果想更快見效,可以做些輕便運動如步行等.
這種減肥方法好處是簡單、便宜,讓你毋須嚴謹節食和運動也可自然地瘦起來,因它可以幫你燃燒體內多餘的脂肪,以及防止脂肪積聚,而且洋蔥含有豐富的食物纖維,有助大腸之蠕動.
-
致癌食物少量多次吃危害更大
一家三口人,丈夫、妻子、小姑子相繼患上食道癌,小姑子在1年前已經不幸離開了人世。令人感到蹊蹺的是,三人當中有兩人並不是血緣關係。在追蹤三人同患癌症的原因時,醫生髮現這三人最常吃的食品是鹹魚,這個食道癌,很可能和他們長期吃醃製食品有關聯。致癌食物少量多次...
-
12星座女的個性特點,用一種小吃來形容
白羊座:用小吃來形容女人大油大膩紅燒肉最適合即衝又香吃了離不開白羊座的女生,天性就是聰穎而大氣的型別,如果說他們是女漢子,的確會顯得非常的準確,而且作為女人來說,如果一定要用一種小吃來形容他們的時候,紅燒肉反倒是最適合的,這樣的女人率性到讓男人都有所畏懼,但...
-
菠蘿可以泡酒喝嗎
可以。菠蘿可以泡酒喝嗎110斤菠蘿泡幾斤白酒大約10斤。菠蘿酒用高度白酒1比1的比列就可以,米酒就是1比2,一斤菠蘿兩斤米酒。菠蘿酒以菠蘿、米酒為主材製成的飲品,由菠蘿密封浸泡,發酵而成的酒精飲料,有清熱解渴,消暑提神,化食止瀉的功效。當出現消化不良時,喝點菠蘿泡...
-
糖尿病能吃牛肚嗎
可以。糖尿病能吃牛肚嗎1其實糖尿病人的患病原因主要是因為體內的血糖過高,所以說吃牛肚和糖尿病,人體內血糖過高是沒有直接關係的,糖尿病人在生活中要非常主要的一個原則就是控制飲食,降低血糖,其實就是少吃或者不吃一些容易使血糖升高的食物;比如說一些加糖含量特...