美容養顏湯有哪些 這4款讓你越喝越年輕
美容養顏湯是女性適合喝的,長期喝美容養顏湯面板就會變好,但是很多人不得其法,不知道什麼湯才是美容養顏湯,下面介紹美容養顏湯有哪些 這4款讓你越喝越年輕。
美容養顏湯有哪些
雜豆雞腳湯
功效:淡斑美白,補膠原蛋白
材料:綠豆,赤小豆,紅皮花生,薏仁,黃豆,黑豆各一小把,姜一小塊,小棗一顆,雞爪子10只
做法:雞爪子焯水,入冷水鍋跟姜開燉,水開以後放各種豆類紅棗,小火燉4個小時,起鍋加鹽調味,非常簡單,非常鮮美
這個量大概是我吃三頓的量,忙起來的時候,會做好放冰箱,回家後kuai一大坨加水煮麵,當成白蘭氏雞精用了,各種豆煮的綿軟香甜,雞爪軟糯入口即化,如果當天覺得口淡,再來點辣椒醬佐面,幸福感爆棚的~
雪燕桃膠糖水
功效:潤燥滋陰,美容養顏
材料:皁角米,雪燕,桃膠,老冰糖少許,幹桂花少許(可選)
做法:皁角米,雪燕,桃膠都需要隔夜泡發12小時,泡完清一下雜質,然後隔水燉鍋先燉皁角米跟桃膠,1小時後再加雪燕和老冰糖,10分鐘後起鍋撒點幹桂花。
怎麼說呢,比起銀耳湯我真心更愛喝這個,口感好太多了,就是很愛皁角米的軟糯,桃膠的Q彈,雪燕的絲滑口感啊……桂花香是超級點睛的,如果沒有也沒關係,應該算甜湯裡我最愛喝的一款了!
黑枸杞桂花紅糖水
材料:都在名字裡了,黑枸杞,桂花,紅糖
功效:黑枸杞是花青素之王,抗衰清自由基能力很強,桂花有健胃,生津,平肝的藥理,紅糖就更不用說了,女孩子喝暖胃暖宮,所以這個水真是非常好
做法:簡直不能叫什麼做法,因為直接用溫水沖泡就可以了!注意不是開水噢!開水會破壞黑枸杞的營養。所以這道湯水,更應該叫做養生茶吧,一年四季都可以喝,上班族學生黨都適合,一泡一大壺,超級方便。
泡茶的壺上次好多人問,我買的是asvel,夠大,不怕燙,方便,確實值得買。在下廚房定的,理論上別的平臺也不難買。
孢子粉蜂蜜羊奶
材料:孢子粉,麥盧卡蜂蜜,紐西蘭羊奶粉
功效:養肝明目,助眠抗老
做法:直接用開水沖泡奶粉,然後放蜂蜜孢子粉攪勻就好。這個方子以前也跟大家介紹過(貌似半年前了),早上喝晚上喝都很好,補精氣神,適合氣虛的寶寶們。
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裡,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...
-
雞蛋功效與作用
保護肝臟、健腦益智、保護視力。雞蛋功效與作用1雞蛋是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質,具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。1、保護肝臟...
-
豆奶應該怎麼吃
豆奶應該怎麼吃,豆奶作為我們平時生活中比較熟悉的一種食物,主要指用黃豆作原料,加入適當的牛奶製作成的蛋白飲品,營養價值非常豐富,下來了解豆奶應該怎麼吃。豆奶應該怎麼吃1豆奶怎麼吃豆奶的吃法也是有非常多種的,最常見的就是將它沖泡成飲品來使用,首先小編來跟大...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...