胡蘿蔔汁可以加牛奶嗎 胡蘿蔔牛奶汁的做法
胡蘿蔔汁是很多人都很喜歡的一種飲品,味道可口,營養價值豐富,深受大家的歡迎與喜愛,有時候覺得單喝胡蘿蔔汁有點乏味,想加點什麼進去。
胡蘿蔔汁可以加牛奶嗎
胡蘿蔔和牛奶可以一起飲用。
胡蘿蔔含有豐富的營養物質如維生素,以及胡蘿蔔素,但是胡蘿蔔素是脂溶性的,只能在油脂的促進作用下分解,所以當胡蘿蔔和牛奶一起榨汁時,實際上我們只吸收到了胡蘿蔔所含的維生素和礦物質,但是這兩者確實是可以一起榨汁飲用的。
胡蘿蔔牛奶汁的做法
原料:胡蘿蔔半根,牛奶一杯。
做法:胡蘿蔔去皮洗淨後,切小丁,放入榨汁機,倒入牛奶,就可以開啟榨汁的模式,3分鐘左右即可,中途不需要加水,如果覺得比較幹,可以多加入點牛奶;第二種方式是先將胡蘿蔔加少量清水打成汁,過濾掉胡蘿蔔渣後,在胡蘿蔔汁中倒入牛奶,調勻即可飲用。
胡蘿蔔汁可以加蜂蜜嗎
可以加蜂蜜。
胡蘿蔔汁是一款以新鮮的胡蘿蔔為原料的蔬果汁,其本身雖然帶有一定的糖類物質,但是其實打出來的果汁並不甜,還帶有一股青味,加點蜂蜜可以調味,這樣更添營養和風味。
胡蘿蔔蜂蜜汁的做法
材料:新鮮胡蘿蔔150克,蜂蜜適量。
做法:
1、新鮮胡蘿蔔洗淨後,削皮切成小塊。
2、將處理好後的胡蘿蔔塊放入榨汁機中,加入適量的清水,啟動機器榨汁即可。
3、隔渣取汁後,加入適量的蜂蜜調味,一杯美味可口的胡蘿蔔汁就做出來了。
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