鹽蒸橙子的功效和作用 鹽蒸橙子對嗓子疼有用嗎
最近一段時間嗓子不好總是咳嗽的,聽說用鹽蒸橙子可以有效的止咳,不知道是不是真的?這鹽蒸橙子對身體有什麼樣的功效和作用呢?
鹽蒸橙子的功效和作用
鹽蒸橙子具有消食、解油膩的功效,橙子中含有果膠物質以及膳食纖維等成分,可以促進腸道的蠕動,避免出現積食的情況,而且鹽蒸橙子還能刺激消化液的分泌,有助於提高食慾。
其次鹽蒸橙子還可以起到清肺熱以及止咳化痰的作用,能夠改善因外感風熱引起的胸部疼痛、咳嗽、咳喘或者是痰黃粘稠等症狀。並且橙子中的維生素C含量非常高,還能增強體質,預防出現壞血病。
此外吃鹽蒸橙子還能增加毛細血管的彈性,並降低血中的膽固醇水平,很適合高脂血症、高血壓以及動脈硬化者食用。
鹽蒸橙子對嗓子疼有用嗎
由於橙子中主要含有的是橙皮油、那可汀等具有止咳作用的成分,所以鹽蒸橙子主要具有緩解咳嗽的作用,而咽喉炎指的是咽喉部的粘膜充血、發炎,主要表現為咽部疼痛、吞嚥困難等症狀,一般需要積極消炎才能起到徹底治療的效果,所以咽喉炎吃鹽蒸橙子是沒有什麼用處的。
鹽蒸橙子是什麼味道
一般情況下,鹽蒸橙子味道都是酸酸甜甜的,但是,有時候鹽蒸橙子是苦的,這可能是因為食鹽放得太多的,從而導致橙子發苦。
鹽蒸橙子要多久
10-15分鐘左右。 在做鹽蒸橙子的時候先將橙子頂削皮,然後用筷子往橙子果肉戳幾個洞,並塗抹上適量食用鹽,然後將橙子裝在碗中冷水放入鍋內大火蒸10-15分鐘左右即可。
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