寶寶吃韭菜好嗎?寶寶吃韭菜拉肚子怎麼回事
韭菜雖然營養高,但是也不能多吃,寶寶正處於發育期間,能吃韭菜嗎?寶寶吃多了韭菜拉肚子應該怎麼辦呢?下面一起說說具體內容!
寶寶吃韭菜好嗎
寶寶可以適量吃韭菜
雖然韭菜是一種輔助香料,人們大多數時候都用它來做配料放在湯裡,或是麵條之類的食物表面,以增加食物的色香味美。但韭菜富含的粗纖維和多種維生素、微量元素都有益於人體健康,人們常常將韭菜直接加工成菜品搬上餐桌。寶寶當然也可以適量地進食韭菜,這對寶寶的健康成長有幫助。
可改善消化系統
孩子因消化不良引起的腹脹和食慾不振,父母可以做一餐美味的韭菜炒瘦肉絲,給孩子下飯,可改善腹脹和食慾不濟。原因是韭菜中的粗纖維可促進腸胃運動加速,增強消化,將腸胃中的囤積物隨大便一起排出。此外,韭菜中所含有的植物香油能增進人的食慾,可起到改善寶寶食慾不振的作用。
可活血生血
有些受了傷的病人,在服食韭菜之後病情會恢復得更快更好,原因是韭菜有活血化淤,生血生津,去火解毒的作用。韭菜有益外傷傷口恢復,平衡血脂,對冠心病、貧血、動脈硬化等病症可起到提前預防或是輔助治療作用。平時受點小傷,擦破點皮之類都可以用韭菜榨汁摸在傷口上,有助於傷口恢復。
韭菜的其他好處
除了上述的好處,韭菜還有其他多種好處,如常見的養肝腎,韭菜中的維生素A含量很高,可起到清肝明目養腎固腰的作用。常見飯店裡有腰果炒韭菜和蝦仁炒韭菜。此外,韭菜還有清熱去毒的作用,其所含有的硫化合物成分,具有殺菌消炎功能,可抑制一些常見的腸道病菌的感染,如大腸桿菌和痢疾等。
吃韭菜注意事項
雖然吃韭菜有很多好處,但在給寶寶吃韭菜時也有一些注意事項。最重要的一點就是要適量,不能多,一週一次就差不多了。寶寶在生病發燒等身體不適時,不建議吃韭菜;對韭菜過敏的寶寶也不適宜吃;且韭菜中的草酸含量過高,建議最好在烹製時過水去草酸,這樣吃起來更健康。
注意:由於幼兒的消化和咀嚼系統處於生長髮育初期,比較嬌嫩脆弱,那些“粗、雜、生、硬”或過於油膩的原料不宜選用。2歲以下幼兒不宜食用芹菜、韭菜等含粗纖維的蔬菜,也不宜食用牛脂、羊脂及油炸食品,而難消化、滋補性強的人蔘等更屬禁用行列。幼兒菜餚的選料必須以易咀嚼、易消化、效能平和為標準。
寶寶吃韭菜拉肚子怎麼回事
孩子吃韭菜拉肚子,這考慮是消化不良的表現所引起的腹瀉。建議你要採用助消化的藥物再要同時配合解痙止瀉的藥物來治療。
可用媽咪愛適用於消化不良、食慾不振、營養不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉,若情況並沒有改善或一直加重,建議你帶寶寶去看一下兒科專科醫生,再根據寶寶的病情具體用藥
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