什麼人不能喝絞股藍 絞股藍泡茶注意事項
在我們平時生活中經常可以看到有人喜歡拿絞股藍泡水喝,絞股藍泡水有很多養生功效,絞股藍是很好的一股藥材,絞股藍泡茶可以驅寒抗衰老。
什麼人不能喝絞股藍
絞股藍茶有兩種,一種是苦味絞股藍茶,又叫做七葉膽,性大寒,所以凡是體寒的人,腸胃不好的人,孕婦,小孩都不能喝。有的人可能喝了會腸胃不舒服,更有甚者會拉肚子,建議以上人群不要喝苦味絞股藍茶。再來說說甘味絞股藍茶,甘味絞股藍茶性微涼,所以一般的人都是可以喝的,尤其是平利培育的五葉四倍體絞股藍,口感好,皁苷含量高,對於降三高,助睡眠,減肥胖,調節人體的功效是最好的,而且沒有副作用,一般人都是可以長期喝的。所以建議大家儘量喝平利五葉絞股藍茶,對身體最好。
中醫方面認為,絞股藍性寒並且無毒,服用之後能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用,能夠很好的避免中暑。可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用,大約十天一個療程,能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情況都是沒有副作用的。應該注意的是,絞股藍這種紅茶同樣含有茶多酚,並且還含有其他礦物質和維生素,適當的飲用能夠補充營養,還能夠預防便祕,並且能抵抗神經緊張。但是青少年最好少飲用這種茶,因為正處於生長髮育階段的孩子身體對鐵的需求量比較大,飲茶容易妨礙鐵的吸收。
1、腸胃不好的人不可以喝
腸胃不好人群症狀:常沒有食慾、想吐,臉上易長青春痘、面板乾燥,減重不易,容易感冒,伴有體臭、口臭,經常腹瀉、便祕等。
腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物,飲食上喲啊注意不能吃辛辣、寒涼食物,而絞股藍恰好是寒性藥物,因此並不適合腸胃不好的人喝,如喝了易引起腹瀉、腹痛等症狀。
2、體質偏寒的人不可以喝
虛寒體質症狀:形體適中或偏胖,但體質較弱,容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小,消化功能一般。平時會畏寒喜熱,或體溫偏低;脣舌偏白偏淡,脈多遲緩;性格內向,喜靜少動;精力偏弱,動作遲緩,反應較慢,性慾偏弱。容易生病。
體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的,而絞股藍性質偏寒,對於虛寒體質的人來說,服用過後容易引起腹瀉、腸胃不適等症狀,因此不可以喝。
3、嬰幼兒、孕婦不可以喝
嬰幼兒還小,對很多食物都是不能進食的,不要說是絞股藍這種寒性藥物了,而孕婦飲食應注重溫補,同樣也不適合喝絞股藍茶,否則易出現不良後果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦,並注意避免他們不慎食用絞股藍。
4、服用有不適的人不可以喝
不適現象:頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、噁心想吐等。
絞股藍雖是無毒的飲品,大多數人喝絞股藍茶之後並沒有出現什麼不良副作用,但因人而異,少數人喝了絞股藍之後也有出現上述不適現象的情況,如果出現了這些不適應的情況,建議最好不要喝了,然後立即就醫診治。
絞股藍泡茶注意事項
1、水要開。因為絞股蘭中所含的皁甙,溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。
2、不要倒掉第一次的茶。絞股蘭茶不同於傳統茶葉。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒,這個汽泡便是皁甙,絞股蘭所含皁甙總數有人蔘的4倍之多,它具有人蔘的作用,還有人蔘所沒有的作用——清熱解毒,又無人蔘過量服用的副作用。所以如果你倒掉了第一杯茶便是一種超級浪費。而且這個皁甙在杭州已被商人壟斷了哦。
3、儘量泡光茶的有效成分。中國,日本的作者是對絞股蘭的化學成分及結構進行了大量的研究工作。研究提示絞股蘭除含有絞股藍除含有絞股蘭皁甙外,還含有黃酮類物質,多糖,磷脂,氨基酸,維生素,常量和微量無機元素等活性成分。一般龍鬚三克左右(龍珠一次一顆)可以泡200ML沸水,有效成份可以泡六杯左右。
絞股藍是什麼
絞股藍又名“七葉膽”、號稱“南方人蔘”
生長在南方的絞股藍藥用含量高,是目前可以媲美人蔘的養生非常全面的中草藥植物,民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”。七葉絞股藍泡水喝不但減脂瘦身、降三高,其實還可以入菜。現代研究發現,七葉絞股藍中含有大量的黃銅類物質、多糖、氨基酸、維生素等,進入身體後不僅能夠有效的降低三高,同時還具有促進睡眠、抗衰老、養顏減脂及防治腫瘤的作用。民間有巧用絞股藍和其它食材搭配,多用於治療高血壓、高血脂等,比如降血壓、減肥、護肝、安神等。
絞股藍的作用
經藥理實踐證明,絞股藍能防止正常細胞癌化;同時山裡印象絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、阻止脂質在血管壁沉積,抗動脈硬化的作用;絞股藍具有明顯降低血粘稠度、同時能防止微血栓形成保護心肌。 另外,山裡印象絞股藍還能促進面板和身體的新陳代謝,調節腎功能。
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