鹽焗腰果什麼人不能吃 腰果的食用禁忌
在我們平時生活中經常可以看到有人喜歡吃腰果,腰果有著很多功效作用,營養價值很高,美味的同時又能補充營養,腰果雖好但不是所有人都適合。
鹽焗腰果什麼人不能吃
一般人群均可食用。
1.腰果含油脂、糖分豐富,不適合膽功能嚴重不良、腸炎、腹瀉患、糖尿病和痰多患者食用。
2.腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種,雖不易使人發胖,但不宜食用過多,尤其肥胖的人。
3.腰果含有多種過敏原,對於過敏體質的人來說,可能會造成一定的過敏反應。
所以沒有吃過腰果的人,不要多吃。先吃一兩粒後停十幾分鐘,如果不出現嘴內刺癢、流口水、打噴嚏時再吃。並且對其他食物過敏和對其它物品過敏的人,也容易對腰果過敏。這樣的人最好不要食用腰果。如果出現過敏反應,要及時請醫生用抗過敏藥物治療,以免出現嚴重症狀,後悔晚矣。一般每次10-15粒,過多使用影響消化功能。
腰果的食用禁忌
1.腰果含油脂、糖分豐富,不適合膽功能嚴重不良、腸炎、腹瀉患、糖尿病和痰多患者食用。
2.腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種,雖不易使人發胖,但不宜食用過多,尤其肥胖的人。
3.腰果含有多種過敏原,對於過敏體質的人來說,可能會造成一定的過敏反應。
所以沒有吃過腰果的人,不要多吃。先吃一兩粒後停十幾分鍾,如果不出現嘴內刺癢、流口水、打噴嚏時再吃。並且對其他食物過敏和對其它物品過敏的人,也容易對腰果過敏。這樣的人最好不要食用腰果。如果出現過敏反應,要及時請醫生用抗過敏藥物治療,以免出現嚴重症狀,後悔晚矣。一般每次10-15粒,過多使用影響消化功能。
鹽焗腰果原產地
腰果是世界四大堅果之一,其食用功效和經濟價值都非同一般,在世界各國都是不可忽視的存在。腰果主要的生產國是巴西和印度,後被其他各國引入,得到廣泛種植。腰果原產地在巴西東北地區,在16世紀的時候被引入亞洲和非洲,到17世紀的時候才傳入歐洲。現在腰果主要分佈在南北緯20度以內的國家和地區,包括莫三比克、巴西、印度、斯里蘭卡等。莫三比克是腰果產量最大的國家,因此是腰果最大的一個產地,其產量超過了世界總產量的一半,是莫三比克最主要的經濟作物,也因此莫三比克有“腰果之鄉”的美譽。我國種植腰果的歷史不算悠久,但是如今在海南、雲南、臺灣、廣西等地均有種植。目前我們吃到的腰果,很多也是我們國家自己生產和加工的。
腰果的適用人群
一般人群均可食用,鹽焗腰果,原味。炒作而成。堅果類食品。做起來簡單,10分鐘即可。需要生腰果、食用油 、食用鹽。膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;過敏體質的人慎食。
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