三華李孕婦可以吃嗎?三華李孕婦能吃嗎
紅透的三華李吃起來不酸反而很甜,口感佳,甚至有些孕婦也想吃。那麼,三華李孕婦能吃嗎?三華李孕婦可以吃嗎?一起來了解一下吧。
三華李孕婦可以吃嗎
答案是肯定的。懷孕的女性是可以吃李子的。對於李子來講,是屬於營養豐富的水果之一。
李子屬於酸性的食物,在懷孕的期間喜歡酸口的女性,可以吃點,但是記得,你不能多吃,不能吃起來,沒完沒了。否則對你的腸胃,以及胎兒的影響都是不利的。
三華李孕婦能吃嗎
有句俗話:桃飽杏傷人,李子樹下埋死人。也就是說,李子可以吃,但是不建議多吃,尤其是懷孕的女性,一次只吃一枚就完全可以了。
三華李果紅皮紅肉,色質豔麗,個大肉厚,肉質爽脆,酸甜可口,氣味芳香,果實含糖、蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素等,每100毫升果汁中含維生素C17.5-28.7毫克,風味品質極佳,營養價值高,既是鮮食的上好果品,又是加工果脯的上好原料。
三華李對肝病有較好的保養作用。唐代名醫孫思邈評價三華李時曾說:“肝病宜食之”。三華李中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者適度食用三華李對健康大有益處。三華李的悅面美容之功十分奇物,經常食用鮮三華李,能使顏面光潔如玉,實為現代美容美顏不可多得的天然精華。三華李酒就有“駐色酒”之稱。祖國中醫理論認為,李味甘酸、性涼,具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
孕婦吃李子的禁忌
懷孕的女性在吃李子的時候,記得,一定要挑選那種熟透了的李子,不建議你選擇青的李子或者是有爛點的李子,這類李子的傷害性遠要比成熟了的李子大很多。懷孕的女性在吃李子的時候,要忌口一些東西的,例如,蜂蜜,雞肉,魚肉等。這些食物與李子相剋,所以,懷孕的女性,一定要看好了。建議你吃李子,也選擇在飯後吃,晚上睡覺前,絕對不建議吃李子。
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