桃駁李孕婦可以吃嗎?孕婦能吃桃駁李嗎?
桃駁李一般是進口水果的叫法,而超市上可見出售,很多孕婦看著其外形像油桃的水果也像嚐嚐鮮。那麼,桃駁李孕婦可以吃嗎?孕婦能吃桃駁李嗎?
桃駁李孕婦可以吃嗎
桃駁李食用以後對身體雖然有多種好處,但是大家要知道,這種水果裡面果酸的含量是特別高的,因此不易多食,如果過量食用會傷害脾胃,引發胃痛和胃潰瘍。腸胃不好的人群,在食用桃駁李時要格外注意。
桃駁李的功效與作用
1、桃駁李可治陰虛熱
桃駁李性平,味甘,略有酸味,可以入肝經和腎經,生津止渴和清肝除熱是它最重要的功效,人類食用以後能清除體內虛熱,對人類的肝膽溼熱和腹水以及小便不利有很好的治療作用。
2、桃駁李可降血壓和延長壽命
桃駁李中有多種對人體有益的氨基酸,其種類高達十七種,另外櫟駁李中還有一些胡蘿蔔素和維生素存在,人們食用以後不但可以止咳化痰,也能補氣健腎,同時桃駁李對血壓也有一定的調節作用,能起血壓處於正常狀態之中,經常食用可以提高身體健康水平,起到延長壽命的作用。
孕期哪些水果慎吃
孕婦應慎食山楂。
很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃為妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什麼問題的。
孕婦應慎食桂圓。
桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,為了避免可能出現的意外,孕婦應 慎食桂圓。此外,孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好,孕婦可以吃,但要控制好進食量,吃法也要正確,以免進食過多或錯誤進食,反而不利於身體健康。
孕婦應慎食柿子
理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟 的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;
空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容 易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
孕婦應慎食榴蓮。
孕婦不要把榴蓮當成 滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入 人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
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