雪菊能減肥嗎 有這個功效
雪菊還是蠻好喝的,很多人還聽說了雪菊有減肥的功效,這個功效簡直讓很多人心動呢,那麼這個說法到底是不是對的呢,下面介紹雪菊能減肥嗎 有這個功效。
雪菊能減肥嗎
雪菊能減肥。
科學研究表明,崑崙雪菊的成分含有揮發油,菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。雪菊還含有15種微量元素,微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花,有害元素均低於其他菊花。總黃銅含量達到11.6,遠遠高於其他20種菊類沖泡飲。
雪菊有減肥的功效嗎?雪菊有減肥養顏的特效,去除體內垃圾的功效,因此是眾多愛美人士最青睞的選擇之一。此外,還具有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的特性。對於那些用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用。
崑崙雪菊山楂茶:取崑崙雪菊10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能消脂降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
雪菊有降血脂和降血壓作用
雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指標中TC,I_DL工的含量,說明其具有降血脂作用,而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細胞數量,對肝、脾臟器係數有一定的影響,研究表面與決烏湯結合使用效果更佳。使用崑崙雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質,用累積給藥的方法,採用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預收縮與基礎狀態的血管環張力的影響及舒張程度,研究表明,氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最為明顯,其降壓作用相對安全。
崑崙雪菊去火嗎
崑崙雪菊具有極高的保健價值,具有很好的去火作用,對於口乾,火旺,目赤等症狀治療效果都較好,也可緩解肝陽上亢形成頭痛失眠,神經衰弱等情況。胃火旺形成的大便乾澀便祕等情況也有一定的緩解效果。崑崙雪菊還具有清肝明目,清熱解毒效果,能夠有效的去除人體毒素,但是脾胃虛寒患者最好是少飲用,可導致胃寒症狀加劇。注意:崑崙雪菊去火功能顯著,體寒人士不宜過多飲用。
養生保健人群如何喝雪菊
1、每天1-2克量,可用杯子直接衝飲,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止;(加紅棗、枸杞、玫瑰花瓣沖泡更佳)
2、日常飲食中,配合大棗、蘋果、冬瓜、核桃等一起食用,美容瘦身效果更佳!
3、飲用一週,即可明顯感覺睡眠質量提高,精神狀態很好,面板滋潤。堅持飲用可有效調節免疫力和腸道功能。
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