奶昔可以做成熱的嗎 奶昔是冷著吃還是熱著吃
奶昔一般夏季吃的更多,我們喝的奶昔基本都是涼的,夏季喝可以清涼解暑。那麼,奶昔可以做成熱的嗎?奶昔是冷著吃還是熱著吃好?
奶昔可以做成熱的嗎
要分酸奶還是鮮牛奶,酸奶的是話,絕對是不可以滴,鮮奶可以先把奶加熱到60度左右,放微波爐裡面一分半鐘就OK了,在加果汁或是鮮果汁 三花淡奶適量 放在攪拌機攪拌20秒左右就OK 了
只要是酸性的牛奶都不能加熱,一加熱後就不好喝了。牛奶與純牛奶飲品不含酸性的可以加熱喝的,但不能加熱時間太久的。
熱奶昔做法
香蕉熱奶昔
主料:香蕉一根,牛奶一杯
步驟:
1.準備好熟透了的香蕉,一杯牛奶稍微溫熱
2.將牛奶倒入料理機裡,再將香蕉切小快放進去,開啟料理機攪打就好
3.倒入杯中即可
奶昔的營養價值
奶昔中加入了鮮果,富含有維生素C等物質,能夠使細胞黑色素沉著減少,減少黑斑和雀斑,使面板白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力,預防癌症、心臟病、中風等。
奶昔的種類
奶昔是風靡歐洲各國的一種飲料,主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。奶昔有很多種,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等,口感綿滑細膩、冰涼、香甜、可口,有奶香和果香味。於寒涼和溫熱性質食之間,屬於平性食物,適合於一般體質,寒涼、熱性病症的人都可選用。
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