喝蜂蜜水能解酒嗎?蜂蜜吃多了會怎樣?
在日常生活中,我們都知道,蜂蜜是一種很有營養價值的食物,蜂蜜是非常好的飲品。蜂蜜的作用很多,那麼喝蜂蜜水能解酒嗎?蜂蜜吃多了會怎樣?
喝蜂蜜水能解酒嗎
美國的一項研究發現,解除大量喝酒之後頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,飲酒之前或之後吃上幾塊帶有蜂蜜的餅乾或麵包即可。
研究發現,蜂蜜可以快速有效的對抗大量喝酒之後的頭痛。同時指出,無需喝純蜂蜜,喝酒之前或之後吃上幾塊蘸取蜂蜜之後的餅乾或麵包,效果同樣顯著。研究人員指出,蜂蜜中含有一種大多數水果中都不含有的果糖,這種果糖可以促進酒精的分解和吸收。
因此,無論酒前或是酒後補充蜂蜜,都可以促進酒精分解,從而達到快速醒酒的目的。除了蜂蜜之外,番茄中也含有豐富的果糖,同樣可以促進就酒精的分解吸收。快速醒酒的其他方法還包括了飲用由蜂蜜、檸檬、茶混合在一起的熱飲。
蜂蜜吃多了會怎樣
易發胖
蜂蜜的糖分含量很高,蜂蜜吃多了會導致糖分攝取過高,這些糖分不能及時被分解,就會轉化為脂肪囤積在體內,引起肥胖。
產生齲齒
蜂蜜中有較高含量的糖分,吃多了會使糖分殘留在牙齒中,成為細菌滋生的養分,細菌生長也會產生有機酸腐蝕牙齒,導致齲齒的產生。
傷脾胃
中醫理論認為,甜食吃多易傷脾胃。蜂蜜含糖量高,口味滋膩,吃多了會阻礙脾胃運化,導致生溼釀痰,反而不利健康。
加患糖尿病風險
蜂蜜含糖量非常高,蜂蜜中的葡萄糖和果糖很容易被身體吸收,進食過多會使血糖快速升高,長期如此,會增加患糖尿病的風險。
純正蜂蜜多少錢一斤
現在市場出現各種各樣的蜂蜜,價格高低不一,便宜的幾元一斤,貴的高至300-400元一斤。
經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟純蜂蜜國內價1斤70-120元左右。
食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝,蜜比水比例為1:10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習慣性便祕患者,每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
蜂蜜美容有什麼作用
蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。溫水兌蜂蜜飲用是最常見的方式,但其實蜂蜜也可成為外用美容品,據介紹,用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使面板光潔、細嫩。
蜂蜜的用途不僅如此,在各大美容論壇,自制蜂蜜面膜成為熱論主題之一,網友製作的蜂蜜面膜多種多樣:黃瓜蜂蜜面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、紅酒蜂蜜面膜。儘管網友反映效果不錯,但在外用上,使用蜂蜜應注意搭配,慎防過敏。
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