吃月餅不會長痘痘嗎?長痘痘可以吃月餅嗎?
很多人都有長痘痘的經歷,嚴重影響面部美麗。痘痘主要是體內因素引起的,因此,在飲食上一定要注意調理。中秋到了,有的人想吃月餅但是又擔心吃了會長痘痘。那麼,吃月餅到底會不會引發痘痘問題呢?
吃月餅不會長痘痘嗎吃月餅不會長痘痘。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高,以油酸、亞油酸居多,對軟化血管防止動脈硬化有益;含礦物質,有利於提高免疫力,預防兒童鋅缺乏、缺鐵貧血;蓮子、紅小豆、芝麻含鉀很高,置換細胞內鈉鹽排出,營養心肌、調節血壓;從中醫角度看,一些原料性溫平居多,強心、鎮靜、安神,一些種子富含維生素E,抗衰老,滋面板、烏鬚髮。不過,月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高,總體講是高熱量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
長痘痘可以吃月餅嗎
長痘痘可以吃月餅,只要不吃刺激性食物就可以,另外少吃含油大的,但是月餅也不要吃太多喲,畢竟那裡面也有一些新增劑的,也會使你的內分泌失調而長小痘痘的!
長痘痘的原因
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的,內分泌失調會導致雄性激素增多的時候,就會出現汗毛孔的粗大,面板相對粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長。3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊,經常用手去摸臉之類的,還有不定時的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖,從而導致痘痘的生長。4、飲食的不規律。比如日常生活中,經常的暴飲暴食,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長。5、身體免疫力下降。可想而知,當身體的免疫力下降,自然我們面板的抗病能力也隨之下降,從而導致面板容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長。6、生活壓力過大。如今快節奏的生活,導致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時常處於緊張狀態,導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。7、腎陰虛。這類體質的人面板很容易出油,因此會導致面板毛孔堵塞。長痘痘的治療方法
1、面部是人體皮脂腺最密集的地方,所以遇到上火或者炎症的情況就容易發炎變紅,甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日裡要注意清潔面部,經常用清水洗臉,硫磺皁對痘痘還是很有效果的。2、就算再癢也不要用手去擠壓痘痘,手上的細菌極容易引起化膿發炎,膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著,看起來和周圍面板顏色都不會一樣,非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜,使得體內不能有火氣生成。3、保持精神的愉快,不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況,這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退,但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。
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