姜紅茶女性最佳飲品
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生薑紅茶在中國人眼裡自古就是好東西,特別是對女性朋友們來說,不僅針對月經有奇效,而且還有減肥瘦身的效果,今天我們就來聊聊它!
生薑的好處
民間有“冬天一碗薑糖湯,去風去寒賽仙方” “冬有生薑,不怕風霜”的說法。生薑性溫, 其所含的薑辣素能刺激胃腸黏膜,使胃,腸道充血,加快體內消化液的分泌,促進消化, 並清除導致食物中毒的細菌,殺死腸內有害細菌,有效維護腸胃健康,也就促進了身體排毒,有益於消脂瘦身。在五味中,生薑味辛。辛主散,故能發汗、驅風散寒。女人在吃過生薑後,會有發 熱的感覺。這是因為生薑最大的功效就是促進體溫上升,由此增強免疫力。它能使血管 擴張,血液流動加速,促使身上的汗毛孔張開,,從汗毛孔滲出的汗液不但把多餘的熱帶走, 還把病菌放出的毒素、人體內的寒氣一同排出體外,所以身體受了寒涼,吃些生薑就能 及時驅寒。此外,生薑中的辛辣成分能燃燒體內的脂肪,對瘦身很有幫助。紅茶具有高效加溫、強力殺菌的作用,生薑和紅荼相結合,就成了驅寒除溼的姜紅茶, 具有良好的暖身瘦身功效。姜紅茶的具體做法和功效
材料:生薑適量,紅茶一茶匙,紅糖或蜂蜜適量。做法:將生薑磨成泥,放人預熱好的茶杯裡,然後把熱的紅茶注入茶杯中,再加人 紅糖或蜂蜜即可。生薑、紅糖、蜂蜜的雖_可根據個人口味進行調節!功效:溫暖身體,促進血液迴圈,增強排洩功能,減肥效果非常明顯。適宜體寒胃寒, 水腫人群服用。注意:生薑是布生髮作用的,容易失眠的女性臨睡前不要喝,以免加重失眠症狀。女人如果堅持每天飲用姜紅茶,就能及時燃燒身體內多餘的脂肪,去除體內寒溼, 有效改善寒性體質。生薑紅糖水可治月經問題
(1)對月釭不調、小腹冷痛、月經量少、顏色較為暗淡的女性,可用生薑3克切末,紅糖1匙,與米酒一碗同煮飲用,也可以加到粥裡,有溫下通經的功效。(2)對月經過多的女性,可用生薑12克、艾葉10克加水適量煮熱後,雞蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。(3)對痛經、體寒涼的女性,可用乾薑、紅棗、紅糖各30克,將乾薑洗淨切片,紅棗洗淨去核,與紅糖共煎湯服用;或生薑15克切片,紅糖適量,沸水衝開後加蓋捂幾分鐘,趁熱喝。生薑的更多功效
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